牛奶 - 科學家證實,熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症;
) X9 H ] _. }: F" O6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子 - 其中的維生素C,可助你一臂之力;
) ?; |4 G4 Z4 V4 ^tvb now,tvbnow,bttvb麥片 - 減慢胃的吸收速度;
/ C Z: q& z( n. K" G9 w) y公仔箱論壇鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸;www1.tvboxnow.com- v$ T$ Z; c! E
菠菜 - 鎂有平復情緒的作用;www1.tvboxnow.com4 m$ g P( u7 E2 d9 `# J
杏仁 - 止咳平喘,潤腸通便;
0 o- X7 R0 g0 L; w& ]2 x0 z公仔箱論壇開心果、胡桃 - 防止心跳過快;
4 b5 o: S& o" `2 \, H) Owww1.tvboxnow.com鱷梨 -降低狂躁的情緒。公仔箱論壇7 g+ |# Y9 Q0 `- `" |
2 h8 n4 `7 W! i& L9 ?( H; T' u祝大家身體健康~ |