1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；* _' @, O' _; u- I
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y. L* n# Y# D2 I/ h
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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* @: w7 S6 X* E& D$ J" o% G/ s5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ A6 X& _6 c0 c
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；: e) ~2 a7 w, r- F2 g! Q
8 L3 \- o5 ]' H, X/ q4 b6 c7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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+ ^3 r- Q2 d$ O/ c9 M& Y+ J+ ^( S% V9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb5 b; C$ y% e$ B% P% B& i
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 E, S# J: I$ U# i
# h5 k, Y+ h/ y6 ]& u公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
X! c: T$ Y% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t! Z9 X+ }: n( m) Y/ i9 c
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；) N7 k& t& _6 o4 D' A+ ^4 T
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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: J" Q. g+ ]( U1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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3 e* W: j/ |# q! p6 j! htvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇/ ~' A0 E B7 u2 L5 P
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；, y0 c9 Q; _6 p/ o3 F7 j
- q2 z. X/ |5 J% G0 c18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；. q' c1 {: m7 E9 Q
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb& L- _9 K- x, C5 e+ {8 j
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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* b0 U* _! X. j& a% I公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
) ~( @- Q; h1 E% b: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b% R% n! z. k* D23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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7 i) o( A" N3 W0 etvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；公仔箱論壇, j9 x5 n2 t! P2 f
+ a0 {) i' _& \6 W3 c6 g- gwww1.tvboxnow.com25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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' J* [ u" u8 t" @, pwww1.tvboxnow.com26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇& Y- @/ q8 c) E g
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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- R: a: m% c4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；( d- p, M6 I+ |1 x
; M% W# G9 o+ ^7 v- h1 V公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb! p0 {5 p, S3 g. R8 I8 i0 u4 w/ `
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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