1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
$ W9 `/ Y, U2 R( ~7 @tvb now,tvbnow,bttvb/ c, G* [" n. ^+ Y6 ?) ]
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
/ \' U5 @8 x1 j0 gwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com2 P- }1 G8 j/ R N* m8 ]; a
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
- `4 u* j7 C- Q9 _公仔箱論壇
- c/ W4 L) _4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；! }, w* |2 `/ ]* ]
( f; N b% U W* E9 k( [7 k* n公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
' F* ?! d+ K: p6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V ~& P: H/ A0 l" k
6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇& c& `8 p$ i( O6 W5 {
www1.tvboxnow.com0 Q2 s; z1 N T; i) S
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；: |: G2 U: ~. O+ h k
公仔箱論壇: a$ x) E, s. s) d; t5 {0 |# G
8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
) z& @( q3 O( h0 b+ g- s0 U
2 h9 q o5 c3 m. U" h# P# I- wwww1.tvboxnow.com9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
; m- [: Z8 }" a# Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇% q9 D- l; ]! r# C. Q4 G$ X
10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；) ~2 T% e5 ^% Z; T2 T8 E
: w: Z3 h: _# l2 n. N11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
( x' `" A1 Y P1 Cwww1.tvboxnow.com
3 F7 s6 L$ C* ^tvb now,tvbnow,bttvb12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
# a- D4 R" d9 t" u6 z, jtvb now,tvbnow,bttvb% G( w G3 D* A2 v9 w
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
7 ?+ {' x8 L+ m k8 m! k, gwww1.tvboxnow.com2 `# L6 A: |5 ^8 P8 F
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
5 ~% K2 P; d) \www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q U' B! E6 q J; U" h" E
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
, g0 k0 g' J% C8 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ u2 s8 F9 {$ A
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
- T3 [* v5 a- Y- R+ d# @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^. c r, S m4 A. D
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
2 R- {4 \9 l+ ~9 k: `& w公仔箱論壇
- y: m5 D9 G9 P! W2 a18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇, c, {* q' Z3 N- M6 {7 g
. A* u! K2 A" C. p19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
4 q$ q9 j% ^9 Z; H公仔箱論壇
0 C2 e( l% L( F) W- t! e20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb/ U6 h, K: Y) `( n: G9 n
# m$ r- P: d' ?# T3 | {, }1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
0 Z( S3 Y: [. n& [, m6 _& @! D0 ? S* U* J
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；tvb now,tvbnow,bttvb" N* i, `! r5 ~* [. {
公仔箱論壇) o4 V* [, y% ]+ Z
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
4 _" T) }! l Etvb now,tvbnow,bttvb
# c6 p3 b- y& ^6 p4 L' L! qwww1.tvboxnow.com24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
; V; A. Z, B( O& _ U. P
7 b m4 @& T I; dwww1.tvboxnow.com25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；7 ^) K# \$ k3 Z( W- R8 d
8 Q5 a' t1 w t- s, @& c. X( Mtvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
/ x. q+ l" d8 o& atvb now,tvbnow,bttvb
+ a) A( v: c3 d9 I27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( \6 @1 N4 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X6 x7 c6 _1 K# N) }" S2 m1 ^1 z( t
28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
3 b" z9 J5 f: ]3 Y6 I0 Rwww1.tvboxnow.com
3 r: _3 F# @) E1 o0 Iwww1.tvboxnow.com29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；! ?( `% p9 \9 K& a5 C; S, ~; u
: l- }* `% C9 R: n6 g r1 m. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
