乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。tvb now,tvbnow,bttvb, c) r i, D2 ^7 K, L! v
4 I7 t1 v7 R; ~" t! [' p6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞子茶tvb now,tvbnow,bttvb& z% V) n3 i1 h. ^5 p
基絲汀@簡易食譜
# ~2 Y/ e' q% N7 t0 V4 h, Itvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 5 分鐘 9 B) M1 w: z0 @; l4 C
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烹調時間: 3 小時 公仔箱論壇- H( V8 I, W8 d& g7 ~( O
5 X4 Q% v6 C% s l7 x G. a分量: 1 人
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) V! l0 E' }: T8 ~ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb' P; W9 Q: R/ Y! _
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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做法:
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4 z/ l& m" w3 P/ U6 m- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb. [4 l6 O; E5 y1 a) _3 h
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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