材料
, y( g1 Y, ] v5 q; H& ]) D/ b/ j黃薑粉……1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 e: t7 A% Y7 j5 o% i. G9 G$ t
岩鹽……適量
$ G6 l" g# `) }' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油……適量
0 d5 r9 O7 L- y2 @3 f0 {, S公仔箱論壇橙汁……適量
' l+ R# F J2 {* Y; _, j) [公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）
( h7 H; ]* v/ h! E; |- Wtvb now,tvbnow,bttvb藜麥……1杯
$ m$ Z" e5 s3 i6 W0 t) z水……2杯（約500毫升）' j, o! _0 ^, L' W" @
咖喱粉……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }6 w3 k1 F/ F7 y! `! F& y5 H: K) [$ S
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 c2 A. j1 g) p. V$ @
$ \& {, X# A5 ^4 b. H; H2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, {0 ~( n$ g# q" s1 F ~
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可www1.tvboxnow.com( D; ]0 k9 j; {: C8 B0 \) q
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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