材料
. Y: e' K, ^6 @4 k/ V M4 F黃薑粉……1茶匙 ?9 g/ S$ w1 B7 f# f
岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d1 e$ }! R# d) J- b* ~
橄欖油……適量) C9 A' O ?/ W. u0 F8 ^5 L6 n
橙汁……適量
' h( t1 Q8 `5 Q* r, u$ g* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花……1杯（切細）
) y% `9 M) ^& d8 I* f# K' B公仔箱論壇藜麥……1杯www1.tvboxnow.com6 r6 F' K1 S! M0 |
水……2杯（約500毫升）
: M, L* u( f, |- [" T- H7 |咖喱粉……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m" Y. U3 T' {) ~& `; K0 i+ p
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9 w" ]; u) V5 A1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘) N) N& {: V+ l7 f# \3 d8 l4 Z4 l$ y
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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