材料tvb now,tvbnow,bttvb r7 R0 }8 j+ ~/ k
黃薑粉……1茶匙www1.tvboxnow.com, |7 b. R/ ?2 [) |
岩鹽……適量公仔箱論壇* }( N# n' o( N9 M( e
橄欖油……適量8 v+ [8 [4 | U
橙汁……適量
, p+ K }1 y, K1 Z5 E( v公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）6 M# M/ o& i P, z/ e: s
藜麥……1杯
2 J1 U9 |4 j. @( F* H) d% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b; w) L; I1 D6 ?0 k6 W% h
咖喱粉……半茶匙www1.tvboxnow.com; f# B& N U0 p% S U( P* V g+ M$ p
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
3 D8 M. K# y7 p$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u- E: D( g6 _1 _# _) e* [0 \
2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]* |2 p0 O: H1 C0 ^: J
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可tvb now,tvbnow,bttvb+ p @9 K# z* i1 {- t7 {( J% l
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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