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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
% Y. N/ [2 d* k/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、含高脂肪的肉公仔箱論壇; z+ N8 K! `; a- T
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。9 y; K, U% |2 C0 ]6 d2 A3 m0 Z

; a* x, U) V6 ^; _: J% j3 _  二、薯條
# t3 q) m0 I4 m1 p: s公仔箱論壇  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。公仔箱論壇' b4 I# G& j5 m& r

/ x! p" ]# P8 r3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖tvb now,tvbnow,bttvb1 K3 G# y. F9 G  `1 N3 e- g- o
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。4 H! \8 V( S1 o/ D7 U' f& l! m# B2 s

* y2 d" n% A& E2 U! |" S  四、香腸
9 i5 w1 j# u9 d, s4 bwww1.tvboxnow.com  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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5 p: x, ?9 I# ?9 D) L- pwww1.tvboxnow.com  五、碳酸飲料
! s  ?4 C% {" ^/ G) e5 a公仔箱論壇  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.- T& H. I; C* H) c& U% \( d
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
" Z; W. A& V  x0 H4 v+ T2 N早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
4 j9 V. q1 r$ R5 g) I( E: c: ^吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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