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[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
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: Z. h/ U8 S  P5 B2 @tvb now,tvbnow,bttvb今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
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! M8 L6 F& R% }  W" j2 zwww1.tvboxnow.com还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
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  b6 x* o$ K2 H1 i! g/ C五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。tvb now,tvbnow,bttvb* @  U9 Y! U. M, V/ |+ K

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. j6 f) C; {" [- z- m1 `" @) Iwww1.tvboxnow.com[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o+ H' h2 Y& C$ {
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[过程]:tvb now,tvbnow,bttvb. c0 R4 W8 H3 J  P  W% B) q' R
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
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2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。4 n1 D7 F4 {; f! d: v

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3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

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% {; U* x, E$ y  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。% u2 M3 O/ P% a& B" f+ \

- x: ^& \5 e0 T1 u5 k& q4 ~www1.tvboxnow.com5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。1 r1 n, Q/ M6 V3 |5 b
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6、把泡好的五花肉用刀切成大片。www1.tvboxnow.com# n7 r1 O1 K* S+ w( k7 [

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7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
1 @4 q! K, B# R- U! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V$ K* H  n# |www1.tvboxnow.com8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
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9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
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10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。公仔箱論壇$ |1 A) F2 c# F

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11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。www1.tvboxnow.com7 f* J' \  U- k8 c/ y/ c


# ?2 _. h4 C3 ]12、倒入刚才煮肉的汤汁。
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13、上笼屉蒸40分钟即可。公仔箱論壇' J/ a2 e* H6 q: ^. N- T  }
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5 m/ w0 @! v! [6 Z) J( J5 C! l, }tvb now,tvbnow,bttvb来杯啤的吧
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圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
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