最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
) S. l6 g# V; M9 C: c. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？
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/ W& O) `' I. q, h: W( X" `tvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb; L% c. R+ ], a/ ]- ~, ?* e1 N
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次www1.tvboxnow.com ]! n: P. k8 Y, g/ H) B
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
4 x4 `( h6 U* O2 G，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
`$ ^5 D$ ^1 C8 E; |! B* T公仔箱論壇善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C2 P( k/ w* ^7 f& m* z
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經% s0 o6 c9 I; `3 W1 Q x! H5 o1 K
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個tvb now,tvbnow,bttvb7 x5 j' b* a* J1 m2 ?
指標。
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* \) k4 u m" K2 [- H' Ytvb now,tvbnow,bttvb 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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! N0 E8 d2 T2 ~0 Q/ ]0 X" T1 F8 ~www1.tvboxnow.com 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉www1.tvboxnow.com. X' f* a$ A$ T2 C8 c# W
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！www1.tvboxnow.com( F' U2 @& w: @! L0 W6 ?6 Z& M# R
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱tvb now,tvbnow,bttvb# @0 w8 F; F& i$ O" H+ ^4 g
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
6 `7 d: [. |9 b* ~8 R4 a上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
1 w M0 A [- R# \4 _% A( X; h" h: D公仔箱論壇越多。www1.tvboxnow.com4 Q! p8 Y& Y( B8 S2 ?
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信% ~1 D- D9 |3 ^7 e
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
3 ~' r, \+ }8 H3 e6 Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \- m1 B2 Z) O6 k
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb$ }, X0 C. J3 A, u
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
, C7 k$ s4 P' q) E公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很5 K, o5 m7 n+ x+ Z# M3 o8 Q
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
_2 m9 J) t7 c, q6 `: K油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b. A3 a9 ?* X1 }3 ?9 o/ @: [
+ t+ b, _. T% I 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
4 a6 _1 z0 r+ K- \ K; [( D) \7 S, _www1.tvboxnow.com便一次是不夠的！. F0 ?0 Q# c. }
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
6 K L. D. C2 d0 U- G& h5 ~3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都www1.tvboxnow.com' G" H3 Y) M1 u
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
0 C( N# }8 ]8 w# }' [% l% Jwww1.tvboxnow.com兩到三次才能清乾淨。
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4 L: t% {) D0 j' K1 r% P# x5 ztvb now,tvbnow,bttvb 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb. p$ j/ o& N. B
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
6 D' |0 G! D* f0 t" |/ p* Dwww1.tvboxnow.com每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
* e7 r% D8 r% D0 s0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間公仔箱論壇' z7 Q- v; ^* j3 J, |7 e
到了，蹲都要蹲出來就對了。」 X/ Q2 [3 _, V5 Q, u8 M
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
$ W# m; S0 d; v- T$ awww1.tvboxnow.com是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb- l5 @( V7 ^' B1 n) ^0 n
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
3 X2 d$ p" m s9 N3 P/ v2 Q _1 g* y: b不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健% F, L/ f4 o% p7 I# @7 _6 B
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
- z9 V% c" s* I便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
* a- Z3 V" C" D8 t1 |www1.tvboxnow.com 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方8 @, J, U0 v; C2 h1 @
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。公仔箱論壇. d9 @5 n- n) `2 T$ @9 z
0 g! q' b; m; @* m 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
5 C# T: t1 f8 ]5 @www1.tvboxnow.com久而久之就有形成大腸癌的可能。
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. f' ^; Z: K; Y$ Z( w 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的# H) w4 y2 K( Y. l; p1 A1 k0 y* U+ K# Q
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑( S& T9 x2 I( X, c4 a2 Y
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
2 {; R+ J$ L; T- h8 Q$ C8 M4 Q. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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- D, r z3 |- K. n$ u; R( w0 U' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌
# f! p% {3 p( c) A 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇+ C. U/ C9 K+ k" u
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，www1.tvboxnow.com( ?, b! k3 L) t6 {1 {% D/ U9 v
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就公仔箱論壇) ?: W8 G4 U0 C: k; `5 M0 m+ B, v
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
" C2 j$ u: [5 ~, z A1 i- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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