最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....+ \% q5 I9 G- S: m
..你的大便會黏馬桶嗎？
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7 ~: ~& R# M `1 K9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。www1.tvboxnow.com$ k& J Z6 B0 X/ t3 O: F2 S
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次www1.tvboxnow.com1 x# I C6 }- M, j
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象tvb now,tvbnow,bttvb1 {8 C8 ~6 M2 F7 S0 c2 a
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
1 Y, t7 u$ ], U: L4 @" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經tvb now,tvbnow,bttvb4 K a+ i1 Q- A3 x5 A5 P3 d* k
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個公仔箱論壇8 @! F9 e: k8 K1 H
指標。
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/ F, C% X; x% H) x 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇+ b. i5 v6 u! }
* K" Y2 `0 J. Q$ `0 ]/ Y+ `5 k 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) c r+ _, \# l& I
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！+ i# W1 |3 Z1 g6 n+ Z) B
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱www1.tvboxnow.com% f. v W; h' V; C. ]# F: R; X5 b. G
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇9 z6 g. c5 p" Y* r7 m
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信公仔箱論壇) F! r1 g9 t0 y3 n6 }! q9 @
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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# q% {: T& a* O公仔箱論壇 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb: K9 n# \; l" T: {( m
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb" d4 }1 j8 @) Q; ?3 G G1 q
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
# c, [$ B+ l* n8 Bwww1.tvboxnow.com容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h6 T# S/ w& i2 M( ^8 G
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。4 p0 l; h: V/ y1 ?
. P8 |5 C- x8 t# E+ n* c/ g) G公仔箱論壇 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
. V3 f4 \! w" g8 {4 c# ywww1.tvboxnow.com便一次是不夠的！
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/ Z: W* T Z: e: m, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
- Z5 B! F. [& ?2 T. y 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都) K5 ~0 t) O% j' O4 D# P
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% ^' N/ m3 c
兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 M D- b6 k4 D; H
# L& X/ j7 R' W' i5 z0 K5 ?4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度www1.tvboxnow.com6 Z1 m$ ?! o7 d7 {. V# X. e" o: _
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^8 t/ B1 _" D# |/ q+ N
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
: y9 B! }# S& G# u2 @) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間tvb now,tvbnow,bttvb" b' I/ C [+ N" R& A' Q! ^+ c
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇5 p% T7 X* Z% @( v, M+ K% z" b
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、www1.tvboxnow.com( V$ y- ?: I) G- ]4 Q
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。0 L ~8 [. k9 B" t! S
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
( y! v& s7 H0 _# a: B+ C' }* ]www1.tvboxnow.com不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
0 I; y- d$ K5 S! K) W) [- d$ _) f: r公仔箱論壇康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
+ m# ], c9 a) p- Y; E4 w( ?便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床公仔箱論壇* d) n* [" L' E4 r3 U9 J y
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
0 a1 w3 R8 M5 x, N& ~1 u0 |公仔箱論壇，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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) v# w/ v, i# d# ^ 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
" c- g4 y- _% n' V久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的tvb now,tvbnow,bttvb, n# t- y$ F+ Q( O3 U
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s5 r# f; o1 c$ D7 m) J
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
; b' ^2 @! S7 ^. M# {% N. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
0 r7 S! |/ ], Z0 w0 J 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
6 |' S2 ]) f4 g# P: E+ Y$ h高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，3 E# u6 r& }# r% A I& U$ m: c: R
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就4 d4 N: Z+ L9 V0 y& w
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。: j# F# t# c: D. G9 K5 r! j% q
- w7 f' H# `1 {) y 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代www1.tvboxnow.com& j, {; w1 K9 g9 q: n/ U( A+ o
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
1 d/ @( ~ L# M3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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