最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
% j5 ^( o4 V8 B5 V4 J- U# xwww1.tvboxnow.com..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 z9 X) V- c3 G) G$ h
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。6 V* C! T; V9 t7 M9 N o% {
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
9 j( V' a* ~ R# `數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
$ Z* A. s; T, ?- b4 n7 V5 e0 _www1.tvboxnow.com，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
0 x# z' X% ]6 ^: U& I0 e公仔箱論壇善。
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& z' L B- |+ t$ E5 A/ D! {% X! w... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
- O* u" h- K. V8 D% [+ ]) q9 v驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個% X5 t2 \" Y4 _3 e8 P* B
指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvb now,tvbnow,bttvb# `3 [7 U& G( X8 ~
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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. }) J0 E1 y# }www1.tvboxnow.com 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
2 `) X: T, k# V" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
) j7 o W7 b5 V$ }. R' A8 |6 P公仔箱論壇上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `2 R! ?# @' O$ K
越多。公仔箱論壇& O5 d; L" E2 a7 i' H
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信2 G' l0 T0 [7 o5 _3 [2 _
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
& o5 l0 E" A2 E* U) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A* z: K1 O, D+ A! d 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇) ]# Z3 }# N; E# z# w' Y
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb V2 G: q4 o8 \9 M1 z# G
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
5 V. m/ z6 S' N. \0 J5 B! Y公仔箱論壇容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些www1.tvboxnow.com: m* |8 Z6 C( _' |) z& y4 ^7 Y
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E+ O& Y, `9 u
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
# B0 l. }* L+ K W0 ?. atvb now,tvbnow,bttvb便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
: D \0 K$ V: y& B3 [/ O 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都6 g0 s3 x$ }. a/ @$ Z" ~5 N
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
% D( d5 Y& s2 V/ Q2 \6 g! X" m兩到三次才能清乾淨。
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2 {1 y9 X1 o' }- D3 {www1.tvboxnow.com 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度www1.tvboxnow.com' ^+ b: E# X' {0 }
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
8 _* c! N- u$ P( Z" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
$ o' G, _. ]9 s' _" m前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間www1.tvboxnow.com5 E o7 X2 ]* `: C0 K1 Z: x; E
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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E+ s- X) t4 m8 nwww1.tvboxnow.com 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
7 _/ h" _1 E% m: z- _! G1 R是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb7 G9 i* A" d4 a! }# n! d
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也: q+ W2 B' i- s/ y( ]/ t J' i
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
5 d6 b n# {5 S9 x! ]( k* _7 _& |- y# Gwww1.tvboxnow.com康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿tvb now,tvbnow,bttvb g3 B- b" s1 Z& o- I$ |
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
5 D7 Z* Y) s2 u! e# x' W% i2 R 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
. F- k! w$ Y/ K# f% @公仔箱論壇，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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4 P# \. o% B- N2 Hwww1.tvboxnow.com 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
' q1 K& J! P% X9 Qtvb now,tvbnow,bttvb久而久之就有形成大腸癌的可能。2 D, L# W3 k3 q: w2 [ M
3 \8 V3 q3 w% u- V公仔箱論壇 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
! S3 x3 d! C% a人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
" }% T+ s# p: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
- X% l# l1 H" N }* Q4 h9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌& R/ \: D4 c7 r* B
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
' F. ?4 I" a7 q! k& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇6 {; T/ ]1 X) Y9 v
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb7 @. M; Q Z9 O: V3 Y0 ]0 h
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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0 B$ ]; H p' k 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
; h, @2 N; r7 f3 S7 Y7 G人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇6 }) Q$ @. m d1 N+ ?, [, X
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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