年關將屆，天氣冷颼颼，年過65歲的年長男性，得小心自己有沒有攝護腺肥大造成的小便變細、解尿解不乾淨、頻尿等症狀，如果感冒，更得注意感冒藥物可能會加重攝護腺肥大病情，導致尿不出來等併發症。泌尿科醫師提醒，銀髮族如有阻塞性、刺激性的小便症狀，切勿自行服用成藥，應及早求助泌尿科醫師，選擇適合且正確的治療方式，以防止病情惡化。
* W0 z1 q9 }* D- v& T! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u5 w; x- ^! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院泌尿科主任陳國強醫師指出，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要症狀可分2種：一是阻塞性的症狀，如：小便變細、變慢、甚至會中斷，嚴重者發生急性尿滯留，完全尿不出來而需放置尿導管；另一種是刺激性的症狀，包括：急尿、頻尿、尿失禁、夜尿。+ f1 [" o6 J" j- Q/ |
6 k6 H# w7 _ d臨床上，攝護腺肥大不單是老化現象，更要定期檢查、及早診斷、對症治療很重要。因為攝護腺會因年齡增長而持續增大，如果可以將肥大的攝護腺體積縮小，排尿症狀較容易控制，可減少日後尿滯留及手術的機率。
) V* f: _4 o9 @8 {公仔箱論壇公仔箱論壇" ?" B! B: ~2 q8 v
事實上，很多攝護腺肥大的患者因頻尿問題，常強忍著不敢喝水，其實只要避免飲用具利尿功能的飲料，例如：咖啡、茶、啤酒，仍可以安心補足人體每日所需的2,000cc水分。" Q1 X' s* `5 d+ b9 w+ I- S
9 [5 l- u3 c* V) Z8 _4 nwww1.tvboxnow.com日常飲食應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物，以免攝護腺充血，症狀更嚴重。目前證實，南瓜子中的鋅、鎂及維他命F，可預防攝護腺肥大。不過任何食物都不宜過量，因此民眾補充保健食品前，可以先和醫師或營養師討論。
1 L: _9 t' K. x S! \( e1 }www1.tvboxnow.com公仔箱論壇3 `+ O! @- P, D; b H) c; T& P
另要注意的是，攝護腺肥大患者半夜急尿，匆忙間很容易失足跌倒，對銀髮族而言，更需要提防溼滑的浴室。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完，就能減少晚上起床上廁所的次數。) r" r8 v) s$ T( D4 z4 |
1 O3 j, @7 Q6 G) S0 ~tvb now,tvbnow,bttvb預防攝護腺肥大6招www1.tvboxnow.com6 |. ?7 \9 r- U4 T: \
1.肥胖者容易攝護腺肥大，應適度減重。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e$ E6 i# |9 I C0 j' [
2.避免攝取過多脂肪。
% V7 \, u# I* U4 H& H& i公仔箱論壇3.血糖控制不好易使攝護腺增生，糖尿病人也容易有攝護腺肥大，應該嚴格控制血糖。
$ K2 b9 B0 C- {3 F5 y* x公仔箱論壇4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大，應該控制血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。 / t5 c, {( W3 _: l! R7 h/ C2 U
5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。
8 M* h: I Y, N0 F公仔箱論壇6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
; T' b# _4 g7 ?5 M1 S$ o B1 f; _% Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O+ _; `8 _# h3 C7 E7 @5 r
新聞出處:華人健康網公仔箱論壇+ Z) G5 h% G0 h/ g$ a
|
發表於 2013-1-11 03:46 AM
| 
