肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d+ R- [7 P0 k+ B
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。. |) M" T% Z4 b0 H
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2 E) h9 o3 I4 b7 E6 P6 |公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
# R: O8 G& m1 J, E- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。tvb now,tvbnow,bttvb2 d+ ?% U6 F+ I/ X
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第三款：莲肉首乌粥# ?: V: c4 k+ b" F- A" L
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb" C, ]- [# Z" _% ]
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第四款：肉苁蓉羊肾汤www1.tvboxnow.com& c* b3 j& ~& T6 p% o! }! B8 c/ @
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
* l0 G& |$ N( u1 r v4 _www1.tvboxnow.com 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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& o' n) ~/ ]+ y9 N- C公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤
% w6 }9 m) u2 J" T5 S3 _* g! }公仔箱論壇 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。tvb now,tvbnow,bttvb2 a+ @& Y/ A2 v) Y0 T7 V# A
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第六款：韭菜子白芷粥
) h4 `7 q! q- e+ z# Bwww1.tvboxnow.com 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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, [. C; W; ]" Q- V: I9 u& Dwww1.tvboxnow.com 第七款：淮山药枸杞炖猪脑/ C+ V" K6 D5 K& V6 o7 w. R9 l
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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' v9 O8 Y0 ]: V' Z+ H: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H9 K* ]; Y' ?4 L2 _
第八款：姜附炖羊肉
( ~4 u, R. x4 l公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
: |7 c( _# U: N4 Q# z2 h" lwww1.tvboxnow.com 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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