肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。www1.tvboxnow.com1 _% b; ^( w5 x* R
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7 n) F" D3 Q0 X7 H 第一款：黑豆粥
* u4 T5 A0 P1 l- Z- z4 \! ]7 { 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
# z8 H% q( N3 ?) _7 { 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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$ w ?: v' }0 v8 P- j4 P: `& |# L" O5 H 第三款：莲肉首乌粥
* t6 h* B6 K: E/ M1 V" y* V2 Atvb now,tvbnow,bttvb 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇5 h& c5 r6 x+ d9 C/ k* N5 e
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& V8 t" V H1 x' a5 a2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤3 v0 E$ h8 I! C! b8 y Z" U7 D+ E# D
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
! M. \, e# Q$ X公仔箱論壇 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [! y0 B- u0 B9 }
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! C4 `" C5 v( W8 p1 n 第五款：杜仲猪腰汤
^. Q1 Z$ A4 L# L; a; R公仔箱論壇 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
- M" N! W6 z9 A7 }5 V" R& l. M3 K1 d% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 w) s) ~4 K# H( Y; a% M- Q
, P. P) ], C" g) Z' U$ ^5 p) ?5 A% N/ | 第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb' x# Y4 P4 w' a# F" \# v3 c
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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" ~) `+ }9 j* @5 O* H: M 第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ }+ ]0 a( e' i! j
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。6 N' g1 Z) q2 J, R) Z" Z# V& q" y
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第八款：姜附炖羊肉2 w; o) h% ?# W$ E: c. O
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
9 Z/ Z1 K. C* Y5 V% I5 A! W* Z# H. xwww1.tvboxnow.com 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。( H, F0 g% |. H9 w2 T _2 V; ~
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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