[健康資訊] 你缺甚麼維他命？

soforlee

5 O, _" q4 s3 K& R' |4 R  a7 k) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)
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, a- v( m: I* ]' e  q/ t6 A) Z: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

抽菸的人 * u1 m* J" N; ~. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! w& z5 d! S  g8 J( ^% ? 3 I2 [/ d/ h8 S0 \$ Xtvb now,tvbnow,bttvb	由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。www1.tvboxnow.com, W. `+ _4 I  l3 d7 d ) h6 q, c$ {7 M公仔箱論壇 " r8 Q4 _( k$ Q8 B* j6 Swww1.tvboxnow.com
工作量大及運動多的人 ; W4 ]. V- h/ m0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 v5 }& p" E, T* s0 d4 W' h' f$ u) u6 X + _# ~; [0 u! R1 q, f3 N公仔箱論壇	這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 . @3 s! n; \2 k+ ?0 b* ~www1.tvboxnow.com ) V  z6 f8 k  k" R+ ]9 ?! Atvb now,tvbnow,bttvb8 f# }7 Q. R% g. _3 Y; v& P  v; {: P
經常熬夜的夜貓族 8 G3 v$ f" V, T0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' C  }+ J+ `7 w; ~1 V) { + o' Z0 R: e" ~% d. P* h, G1 ltvb now,tvbnow,bttvb. o3 R1 ~5 p. q9 R1 O! P/ a	熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。( q6 H& h1 x  z( C4 D( ` % L* C! o4 k5 h& Y ; Z9 p3 ?# A$ c5 E7 @
電腦族或事務員 % W3 F3 y& d. ]7 `: N% v; I( f1 g% A8 P! R4 s) ?3 x# a  f 4 v/ N1 J; j. ]+ C! E0 W- qwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 ^4 c2 n. j! j, M8 g4 D	看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。 5 J% R# V: |) a8 ^# Y7 I& [% fwww1.tvboxnow.com 1 B9 e4 j$ `5 ^( @% r0 h% E ( a' d' E, n0 itvb now,tvbnow,bttvb
孕婦及哺乳中的媽媽 " D2 T% w, ?+ q0 R& B% X3 E " g1 ?# S/ P* R" e! m/ y1 W8 \ 3 R. |. M! X- }0 c, _! ?( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- e" ~6 }/ V4 J- ]3 i' Z4 ^	懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D / Z' U7 T8 q4 o) N# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 ' `* N  e: b, V4 ptvb now,tvbnow,bttvb : ^) B( F! q6 G$ T; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - T, _: ~0 Y3 Q! d2 F/ F
吃素的人 8 A6 Q; d2 S  p4 m& M4 ?2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. c* g! r) s8 ]+ G 3 R/ ]: C. B1 |6 X1 E6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i4 V; G$ T* `0 C3 @- ?/ j	長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。 2 I4 E9 y3 t, S7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; o' R5 B9 ]! Z, @8 {& ewww1.tvboxnow.com+ P- S' m% u/ L* t% H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v3 @  I/ b7 i' S; J8 t8 S6 u7 S
老年人  ]7 `& l0 ~) ]2 }! |, g 4 N: P  S8 G7 L; x& Q. M4 z# l) I& Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 }2 v/ K& U7 r3 J/ ^3 B 0 H# H* J1 m  n! \+ W. c5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。www1.tvboxnow.com' D% K. }* w  c, s1 \ 9 ^3 `+ I6 I' Q# L - ~" h  b6 t- E- A, z" stvb now,tvbnow,bttvb
兒童及發育中的青少年 # i5 m8 F- U, _2 Y% \( c. k( K& N# swww1.tvboxnow.com7 C! [. v$ t8 o * r) u( Q% @5 R- o' s4 d: q% X6 a & T" _( \) c# k公仔箱論壇	由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 ( ~' p# \5 T. s! n7 p4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 6 i8 w8 i7 _/ O6 w4 }: m7 Y  W) ?. ?& l  Y* i$ x
經常做激烈運動公仔箱論壇* k$ L: }  z9 R; v# m( z3 m , ^# j" ]# V# }www1.tvboxnow.com公仔箱論壇& }$ Y* k* M: b7 m2 J, x  S5 r2 r tvb now,tvbnow,bttvb. h7 Z/ P' ~/ }' w- j# g  N! B+ q; Y	維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb( L7 {: e9 ]% q; m6 @0 \. L' u! c2 Z / \, Y  l: O/ i7 W) n' q1 s 4 b9 O: D8 D( j
正在減肥的人 4 [5 J/ p) P4 ^9 [0 G2 `$ r) v: O( M4 h- D' F. C( R tvb now,tvbnow,bttvb9 A7 c. O" w6 u, h$ W 1 B. ?- r# p4 E0 ^# |, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。公仔箱論壇& R; H5 Z0 H# {& x + P) c' l/ I/ R* o% O 9 l! U! @0 ?- K/ @# H1 T  ^www1.tvboxnow.com
經常口腔發炎 ' U$ q& R* P) o! [$ ewww1.tvboxnow.com8 @5 I/ @* r1 D# q% k1 j" a  ~ 8 x8 p' ^. V: G5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ [' z; Y- o  o: _! D	嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。 8 w: V9 ~* G1 G: L* u3 B公仔箱論壇0 y- F/ n/ _) O4 O! | 5 a; n$ @7 g2 |& ktvb now,tvbnow,bttvb
容易抽筋或肌肉痙攣www1.tvboxnow.com' k! y# I- N2 q  a- D  d) d3 T  O ; c8 F" R7 ~$ p, `7 p) @) o tvb now,tvbnow,bttvb& j* K+ ?$ J! J' `8 O www1.tvboxnow.com  B, Q+ w1 }" c	身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。 : u$ M* D; }& X2 v; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . a0 {! t7 q% y$ u2 ]& ~7 }, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / o  n  j0 V, M9 p) }: _- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
容易神經緊張 7 d# b  n$ Y# o5 t  K; _tvb now,tvbnow,bttvb 5 P  j: H+ y+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x* C  H' L: ]) L * e: w5 M& g6 x) d( e	對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。 * Q9 U: T  Z3 }) O7 I, m2 \tvb now,tvbnow,bttvb / M( r1 G9 M  s7 f * p0 M2 z6 m1 K+ x# x- s. ^
外務推銷員 ) R+ [( P7 x% U& w # i. ^$ G: M- L' k$ n1 E/ |, `/ c* b 8 i& X1 L) L! L4 E2 F% v- y2 u) q; o1 I5 t# o0 i. d' G, y9 f	奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 9 A: R, ?  Y3 u: g( r公仔箱論壇7 n7 N) `( M" L; e! ^1 Y. r: D; H: F tvb now,tvbnow,bttvb# z  }1 |/ B3 l
肩膀酸痛公仔箱論壇+ i6 I% b8 L) G, W' h 3 `# ]( b. \6 r* H - x8 X; Q; k4 a8 H9 xwww1.tvboxnow.com8 F0 a  U0 n! B5 ~2 v	維他命E 和 鈣 質是救星。 ) L; t' f: z) h/ _1 O/ S# u' r0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 h& h+ q0 m" p8 ?& F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; h1 N# K1 r  d0 o
面皰、小膿皰www1.tvboxnow.com( k/ ^  i( m$ f ; K+ g5 m4 U5 U6 ~/ w; R3 @. W 7 z9 R( _/ H3 P: @; E- p5 P9 `8 Ctvb now,tvbnow,bttvb   k0 A! N! |. ]! R6 n5 Pwww1.tvboxnow.com	要補充 維他命B2、維他命B6。www1.tvboxnow.com+ a0 |! @8 R) I; P; f/ C' K 4 Q1 u. K: [+ f) d) g& g$ a7 B) ^. D$ A7 w
醒酒; R. c' n3 B& f8 Q 8 Q6 ?2 B2 D; U& ?% j * _' |2 D7 Y. Y, L4 w ' @9 s! Q, Z9 u" {; W公仔箱論壇	維他命B1 將是你最好的幫手。公仔箱論壇4 G6 o( V7 C7 } & ?1 M# r, C0 Y ) u7 o5 q2 G/ E6 K; E$ L: h* ?

有了這個，你就是半個營養師了！(值得收藏)
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食物7 u5 D. H) R9 V1 q, O3 }9 p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \: u5 @. W& z* E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?( ]3 p, q' ?0 a	營養解構   g& G. }- a) y! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 S2 _5 I9 D- Btvb now,tvbnow,bttvb 6 f% }) o8 c8 i- }9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   x$ u( j. g2 D/ {2 F	能預防、治療的疾病 & G7 f- \8 v3 l# c  L( `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 M; \/ c; ?5 v$ a1 f" V- R8 A 4 c8 G3 c: E* `: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 F# w- `3 v) H& W5 n' jtvb now,tvbnow,bttvb
豬肉3 [: a+ W6 r& v, m0 ]9 w6 W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U. M) W! ~8 Z 公仔箱論壇9 `& a' f/ X- g' @, h4 S. z( H1 h+ q . k5 ]9 w: ~  h/ i0 D, P	維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" W# G& `2 y   i! q( D- X& ~+ O. b2 k% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]9 x+ z# }/ Z6 e( ^	疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱$ |- S% k0 ]0 `" w# h7 ?; | 0 m0 y) }5 e$ m: y8 m1 F) Ntvb now,tvbnow,bttvb * `& q0 w% _, O: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 A; v# N' d4 M, w
牛肉3 L. m. k) x" m 1 M/ f5 W: C4 ?; }, W公仔箱論壇 ' }! H9 f; b7 X/ l/ ?: n公仔箱論壇www1.tvboxnow.com% t8 h, {* E3 D6 w! @	蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、 / [) O7 N4 w5 I+ }' }& ^5 g! \www1.tvboxnow.com氨基酸、 鐵質 ) k4 F6 ~& x) s! o8 l' @www1.tvboxnow.com# ?7 F# }. }9 ^# f- r" @0 ] 3 x& v! {/ ?4 X. g: m" s 6 Y* U" t1 X" ~7 U: P- _	虛弱體質、貧血、手腳冰冷 . L$ R/ H' A  {. f0 a8 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 m' _  ]2 }, w% W7 ]1 w6 M  _ 4 h$ }# {: I! o7 N( A$ jwww1.tvboxnow.com0 i, }1 e$ Y5 b! [0 o8 U$ g8 y
雞肉www1.tvboxnow.com$ ]7 n6 F' F9 e/ A4 o, h: z tvb now,tvbnow,bttvb. k3 |/ ^0 i- t 0 t, ~: k$ k. V3 ^/ ]www1.tvboxnow.com , \$ i, N  b" s1 J3 v3 t	蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 : K+ r5 g0 Q0 L: h6 @9 Nwww1.tvboxnow.com ; m0 f& r. D  l- F1 K4 t. ?公仔箱論壇& h% f8 v* B6 V: a5 m, U( a6 n9 D 9 D/ `$ R0 C! q0 @6 Q% p+ g	消化不良、恢復體力、癌症 + @+ ~5 k- {$ P! n" x+ ]$ E4 v 0 P# \+ N9 `' d1 \公仔箱論壇 + A2 U" @* B6 u! a0 [5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 s0 J6 m1 P/ z- L8 U2 s
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雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z( W; Z8 Q& I$ Y9 r 3 Y% J4 {  B3 S: c3 h! ~ tvb now,tvbnow,bttvb# r; b4 K( t2 w8 u. P2 ]$ O , |4 b. u! C: h6 E	蛋白質、不飽和脂肪酸* K0 w6 c# T# ]( K- ~" ^! T / a# e; v, ?1 q0 H: n# G5 y( h% a1 {% S6 b1 Q$ C7 f- l4 K 2 Q' `6 e8 W+ h+ [2 L$ H4 e& t	防口腔炎、胃炎公仔箱論壇; d4 \7 F' b8 m www1.tvboxnow.com# T9 b: c1 a. |8 o5 M+ i % Y& O0 ]( p; u+ \& Q4 {公仔箱論壇公仔箱論壇( G( N& O) q/ n5 f; S
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雞蛋 3 M6 F& l( {4 d& a- }$ k4 Ktvb now,tvbnow,bttvb: H# G1 C1 ^+ ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }) K* s2 v/ i9 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }, {7 a. z6 w* D' _. t	維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 6 N( x& k) S" y! X$ f7 Q$ o. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U& v/ H. e% `+ H9 n6 n% | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  v, ?8 q% k. ]4 u2 z4 C ) a, C6 V4 s3 S" ?- i# y) _) d	皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 ; Z1 Q4 ~+ I1 i2 J+ ^" r+ x公仔箱論壇 $ q& j, W( }; W7 ~& k3 m* w- J/ P公仔箱論壇公仔箱論壇  w! v  U: Y4 u/ @4 J4 L 8 n$ ]+ l6 Q: a$ u) P; ~: Z
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羊肉 % Q7 F+ o( X" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# |5 Y/ V2 t1 C 8 C$ H, E: n0 y% ~$ j6 H/ o" b( L5 b: X) e6 `" o- M	維他命B1、B2、E、鐵質# u. C. P( h! I, U, M( [) f tvb now,tvbnow,bttvb! L' ?5 p: S' s - u0 a$ p, s  Q6 E0 W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ S/ `. x; v9 Q9 A, G5 o2 ^	手腳冰冷、滋補強健、貧血 4 t' |2 U0 b/ s0 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- [2 {2 A( ?  E ! G# ?7 p4 ~1 [# q4 F; F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) ^7 x' n( L/ n7 m, J2 |& Q: x% E
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