风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：; D; w& e8 R" p' n. G$ {' U5 W) b$ v y
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- @. W2 y# n5 v1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。
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2 d5 V) b% F' l! A* ~+ a 2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。tvb now,tvbnow,bttvb$ a J! ]! k8 s8 R% |7 f, v
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; m1 C3 C: e" }6 |5 T, Ctvb now,tvbnow,bttvb 3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。9 C8 h( |+ I5 q8 U' X2 M
# o% f5 a0 y8 f' S" O! ]+ r& S1 n风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方
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风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。0 |1 U6 |% O5 ]" _
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1．风寒初起——姜汤www1.tvboxnow.com- G7 W$ F/ b0 v$ c& F1 }
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" s4 Q3 R: r: ?8 M5 Z" {1 Rtvb now,tvbnow,bttvb 受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。公仔箱論壇# W$ T$ e9 \3 c6 P9 E* r5 ?7 O
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2．重感冒——葱姜陈皮水
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- Z( t" V7 P R3 ~4 |( |) f; ^ 风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。www1.tvboxnow.com' e/ V' D! g: r, R- K& q, ~' m4 O
陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。www1.tvboxnow.com4 v( i$ W% S a) I9 U, u& ~
喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' G3 C$ @, A& u
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) O, Q+ k' e2 {1 c6 }+ ~, ^ 注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。 |
發表於 2013-1-27 01:24 AM
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