[健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
# H6 [0 G& p) l9 b9 ~# f! U- y" | 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。www1.tvboxnow.com0 T/ y; I' D8 U2 u
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5 `$ P, s9 N0 s  E 而胃酸逆流的主要原因有：www1.tvboxnow.com  A6 Y# \3 c; q( [! T
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
, S" u5 M" c* m( j. z/ \公仔箱論壇 (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w: [( e# ?$ V
(三) 不當藥物的副作用。( G9 D5 b& ?5 g4 f
(四) 老化現象。tvb now,tvbnow,bttvb- r0 f( q' j: H" X- c
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治療胃酸逆流的方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c* v8 J" C4 P5 l+ n9 B
(一) 生活作息方面www1.tvboxnow.com9 @! V0 Q. U# N$ q( C- _/ N* L
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
0 j+ ^/ {, y4 o1 r3 w- C$ K (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。tvb now,tvbnow,bttvb. }% O: P2 v' ~. f+ d0 q
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
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(二) 飲食方面
3 S3 w4 @- U: ?. N4 ~" i& t! N6 _ (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
: ]7 m' r! K- Ytvb now,tvbnow,bttvb                  腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t% c+ I5 O" m+ y; ~
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
5 w. `5 L9 ?2 s; m  i- b$ i                  蓮藕、牛蒡等。tvb now,tvbnow,bttvb( ~" S4 E0 N3 L& y; U  [! {4 d

- c% E/ b% e' \8 B4 f% Y0 N! h1 Y2 B(三) 運動方面3 M0 g. R$ s5 I  n6 |' x( o- k' D) e
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb3 X2 [0 e8 L5 h3 B, W: p5 @4 l
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。tvb now,tvbnow,bttvb0 X7 t; W# [8 B$ q  T% r

: Y5 U: r9 f9 Twww1.tvboxnow.com(四) 中醫中藥方面公仔箱論壇) v3 i. B! X0 X# ?) W  U
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。% R9 e9 }4 o# J. ?! c8 _
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，         
+ Y; {3 z  A9 g: G* G6 q       或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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