1、不畏懼失敗
& s& ~1 ?$ [: t h& [9 @. c) m! H. j公仔箱論壇 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
7 v: i3 `( e3 d* w# u1 l0 owww1.tvboxnow.com 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
5 l. }0 ]4 @, a& i# S, H8 K% a% pwww1.tvboxnow.com 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 , N# j5 p3 P+ R5 W
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標tvb now,tvbnow,bttvb, S0 }3 x6 C4 N: i4 y0 }
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v7 S- [4 q0 [1 r
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [% o, {7 r* l, F J
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K2 _& w/ F; D
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，( R1 D8 Y9 c( l9 b3 e
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇( w+ v" S3 [: f# u& W P# v; a
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
' k* t/ F8 k7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
( _* T1 j: m* F+ m9 E! g: @2 E) Q k公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb. m, H) j0 N$ Y2 S5 v2 t2 p$ H
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
" ]; c+ }( ~( C8 Gwww1.tvboxnow.com 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
% o3 R k& u: k5 C3 J- q9 u公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
+ R& v/ H4 s& R4 Y R. R( l( Fwww1.tvboxnow.com 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。$ ?( L1 n+ z$ g5 m1 R
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇9 y& r* T! E: B$ q: F q
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb% x% _% V, g3 I+ a$ W4 Q! _, }
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb: O- `8 W& a! R0 G
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
9 }6 o' V0 s T- I' K4 [www1.tvboxnow.com 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇/ F# M" N" G) ]7 ^% H2 t) q2 L
; V1 P8 c: [7 ~3 k+ ^失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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