1、不畏懼失敗
! ?* Y b; x& ktvb now,tvbnow,bttvb 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
9 P' p8 l( e! L. fwww1.tvboxnow.com 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。) \$ l# _* V- |8 D0 V+ b
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 + F. I1 d. h1 I
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
; Q3 x! k9 ]- t- a S, _9 kwww1.tvboxnow.com 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
. j7 @0 ]# P: p/ E 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q" `7 p5 e5 j7 \0 t9 t3 Q2 v
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。9 k/ @2 H( f0 q- B
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇. h! R+ U* b! y1 G
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
8 U1 r c4 t) W3 p9 d) v6 u5 q公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
, W3 q% L9 A0 F! ~tvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 ' q0 N" v# ]' K' K' b) O
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
9 F/ x% J% ]& X9 y% ^公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
7 m; z9 c/ Z$ v- nwww1.tvboxnow.com 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。www1.tvboxnow.com: v. a0 `) R( ~9 r3 e0 X( p
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，, j. @$ h7 ~* N1 `. O: U- ]) Z' y1 D; O
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L6 e+ V0 S9 i, x) `$ ]' C+ M
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B% a- G) C" s8 ~. I0 ~
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
* _$ s! k" |6 v3 K7 R7 V! n 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
5 ~! J" p8 X( A/ q' M _- ~www1.tvboxnow.com 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y2 D8 X, V* t
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，7 _/ I8 s; l" N2 C1 y
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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5 m5 ^+ p M( J公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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