[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

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材 料$ y$ V/ a; V% U  W, O; M& C* m
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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: }3 ~$ @$ `) w" |& h) u% @' ttvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量
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做 法
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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. n4 f# g/ Z0 S+ l0 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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* ~% [" T5 n/ H; r9 C* v3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。www1.tvboxnow.com; p9 @. y- I8 G) a- Y6 E2 [8 }