農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。公仔箱論壇& V1 T7 i; o0 n* D/ l5 l
) w1 y$ ^% }* B& ~9 s3 l5 k$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- d8 v7 x5 E% G3 |8 }
( y, ?2 o8 }5 w0 a' L, E過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb& E( Q" E7 ^) u# \ c T
公仔箱論壇1 ~/ C( t$ Q* B- \ z1 h) \
4 |6 n" T& o. n5 E, L2 }【長時間打牌易造成傷害】
2 I+ ~- u2 K3 r# h% X5 V公仔箱論壇公仔箱論壇% v0 b: O" ?( x3 ]$ `( Q0 r
1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 + M; _$ Z" p% N( y" R8 t
tvb now,tvbnow,bttvb% C- G( F7 z% e: \
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 公仔箱論壇0 E: x4 B/ P) `& z+ i w% S$ V& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L) ]* f1 B( w5 |) b% y
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 n% S) Q9 n6 u) f
+ ]$ C# [- a; B7 X b. P
4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
; ~. x4 _8 ~, z
* m3 h1 d0 r8 a2 B/ H3 m5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; e' o! R8 y0 ^' m. N8 r, o
www1.tvboxnow.com1 o! A! r& N! c0 _8 `
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。www1.tvboxnow.com3 e h$ V9 a1 Q' |
公仔箱論壇( Y9 {# u) O+ p$ ]0 p; x: T
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
# p& q7 Q V6 v& w; |% s公仔箱論壇; a) L/ r2 g. R6 y7 c) P
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。tvb now,tvbnow,bttvb8 v; L; r8 B9 j
+ d) A' h# I$ c: @( B. S5 T
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
+ t9 p r1 X2 {! b7 u$ a |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e; p1 d2 L4 Z4 |
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。. A4 `" K4 `( N
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
