為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
$ \* c. o. J' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 h1 W- `. X, C& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 ]- P J9 K/ c$ R7 v
tvb now,tvbnow,bttvb* U( }6 \6 q3 ~5 p
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x: F0 {+ y2 I0 O
: N2 x# J7 J' m7 g5 C3 k5 v www1.tvboxnow.com# L% c' t/ [% v4 O5 R2 J9 x
癌細胞怕熱
& a9 X. ^, l7 b
3 X. G/ [% [& X/ Z" m' ?6 S- w8 dwww1.tvboxnow.com 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，/ d, P$ R5 S6 X$ y
公仔箱論壇7 \3 u( k% o! ^% Q: _
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
( v/ e3 y; y' a v2 @8 O: n- Rwww1.tvboxnow.com
@, L% i% p: q3 r 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，www1.tvboxnow.com6 `0 r/ x' c9 T, [) C
, t8 \; {6 F% e! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
; b O* L: ~& Y3 @, o" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com, n# D& s! y/ n5 O9 t3 @
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
( J8 P$ @7 u* }, Z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ `, p( Z/ B5 J% E- Y
高溫可治好癌症
# l0 O1 X! u* ? x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v8 Q9 p& V" l$ N: j6 k4 o% c; j) {
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
5 ~, o0 D+ a- I 3 T% h3 ~9 j6 i. h4 S& H
也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，www1.tvboxnow.com1 Y# w9 `$ z5 g2 g0 L; N, p5 D
/ y# v# O6 l& o. I( ^5 A
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
1 ^4 y' a4 K' `5 atvb now,tvbnow,bttvb
3 g. K, o( q3 g, e8 l |) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
5 F$ v7 \& a" \( xwww1.tvboxnow.com
8 @# F3 U8 o. v' N& ywww1.tvboxnow.com 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇9 O w! G! w3 W( r( R& j* z" h- X! |
4 S, ?0 `8 D5 f6 v0 K: ftvb now,tvbnow,bttvb 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
/ \& I4 |5 M, ]$ k3 [公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com; a2 s' F9 {8 t! D% ]$ @, d4 X
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
# P5 z+ `# K5 E2 v, ~9 U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j. M! v2 l- K6 e, }1 K4 u( f
但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb. U* X8 R1 T- _
[- T6 X) N; P$ v7 \. T5 @tvb now,tvbnow,bttvb 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；公仔箱論壇/ X' P3 m: X0 q% _
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~& w" m9 _% x7 ~4 n3 U
脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
+ | X( B( Y6 a7 r! a8 w( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b3 J& z' \$ ]* E/ a; |5 Z 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o. J& L; C. S. \ M
0 B' j! s9 u2 D% T5 E公仔箱論壇 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，tvb now,tvbnow,bttvb: p+ x6 F) S' E8 ~
公仔箱論壇9 v* Q! o* o G8 N$ H
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
7 O2 N, V, ~! C6 t; L' ^公仔箱論壇
( U% u8 `; m6 b3 Z9 P; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb! c0 S2 p7 e5 E I
& `6 l e/ N$ F- m2 O( ]2 C' U7 S 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，www1.tvboxnow.com' w; z- R* L) V
! Q2 D- g+ g" ?4 F- m3 O: }8 t: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
, q$ r) G- m$ c9 c2 F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _3 N) G7 i2 f
故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇- I: k8 A `7 ^ l) p! }6 q
8 j- | o# |2 j. _6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，公仔箱論壇9 }0 @ t$ F+ W) n* a0 S4 j
4 i4 _+ O7 q' `. z. x
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w- U2 o: _7 ^; t5 K$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H- ?+ z8 y/ }+ r/ z: o
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A7 \4 t2 f4 x8 k; O
0 q+ o- [/ g6 stvb now,tvbnow,bttvb 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
2 Q/ k" w2 C- ltvb now,tvbnow,bttvb
5 x Q7 g' ^& P$ X, T公仔箱論壇 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
- A, s1 |- f& N7 H$ j- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com$ y% B3 ^3 k% D# W- ]' q
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 . p! K' k0 t$ }( Y3 W- L
www1.tvboxnow.com! t* E! `1 [* n# Z# K8 s! X
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
. m5 ?5 v/ \$ E: o9 f1 `: dwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇3 @. m- c" s5 v: `% K! o
溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
M; ]/ J& Z/ G/ ^
4 R( w( t, H7 ^7 \6 H6 t' } 免疫力也會降低30％。
. y: y; I$ x( @- P" }' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |3 M# B9 C* b/ d; m/ D _( Q公仔箱論壇 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
" q6 K# Y& Y) o7 Z/ I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 h, b- A, ]. B. C
一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，$ f) S% k+ w& j
" T V8 s" y6 F& ttvb now,tvbnow,bttvb 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。, n6 d5 d9 b( R8 K$ n
公仔箱論壇4 I7 _+ O+ o J2 R) \$ j$ X
現代人體溫低下的原因
! k& B# x; C0 c8 p9 l! j
' _1 I0 z5 Z6 c4 f& @- P# y( z公仔箱論壇 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
: i5 b" E- V; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P/ A' l3 @' C. W: I公仔箱論壇 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
4 Z2 s+ h" K4 R' qtvb now,tvbnow,bttvb
1 P9 C' x' w7 ?5 V% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 8 P- d3 k' W' G* t$ {# A
2 v/ C. }; k; e7 u, Rtvb now,tvbnow,bttvb 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l0 B5 l5 z8 t6 k5 x8 p2 s! E
www1.tvboxnow.com$ L1 o6 U! i8 ~5 s
造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
0 j8 i' s P) D& n( O2 kwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb K3 d$ M8 a! f9 U
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
) r1 C3 {% S1 Z) Y Vwww1.tvboxnow.com
7 X; Q; U, f3 J* b1 [ 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
! C4 M3 O0 r" ]* h. D9 \www1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j3 ~/ r5 ?, P5 H; L7 V! b" e
高體溫的方法
, e6 u n5 p d) P2 d6 N
: F( m: d8 k# Q5 ?( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
}; v1 G' c6 Y/ G! v6 ^: U9 O
' B7 K8 S3 T! r1 a公仔箱論壇 一定要設法提高體溫，其方法如下：
9 C% m9 N w# y% f公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com0 Q( H' b' u% x- ]9 ~
運動－ tvb now,tvbnow,bttvb& e9 M& e6 |3 n8 e! G( X# l3 ?
www1.tvboxnow.com$ p: Y# ?" h" r. Z2 z* X4 G
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% w9 [4 ~, C* j
3 k. T' T% a% V
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。www1.tvboxnow.com) _, I# W4 N2 I/ z
tvb now,tvbnow,bttvb7 s8 @6 s* m! U" F7 Z! ?5 z$ l5 Y
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l" @* ]/ p# T/ o6 h+ G# W) E' L
www1.tvboxnow.com" O( T) ^& b8 [/ a1 T
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
6 f( Z& W. j4 l1 b* htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" a, V8 V0 H' A- r
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
3 k. p# f$ a" @& N- X3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
( a; l8 q ^! C, \tvb now,tvbnow,bttvb 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 公仔箱論壇: C- D# [: @9 ]! Q0 Y6 f( I
www1.tvboxnow.com5 V7 a$ [. Z* y- i1 e8 d4 ]
泡澡－ www1.tvboxnow.com! {. O c+ h9 [+ J+ c8 N# L
www1.tvboxnow.com& }# M2 l( R* m9 V+ A6 ] _$ \
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q7 \0 t$ p2 q$ X. F: T
tvb now,tvbnow,bttvb' q5 T/ w4 M5 B: F/ Q
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
9 ~6 S, b3 {1 X; p: Btvb now,tvbnow,bttvb
$ O& S, G; ]3 d+ j2 z' Q+ G2 b- T' g 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。公仔箱論壇5 z# M8 {& J& t, g, ~
) g8 Y4 W$ S' y0 [- H7 ~2 ktvb now,tvbnow,bttvb 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，$ a8 V% F7 p. M2 |- [0 l, U
5 x# }5 O' x& R6 A; p1 D% u& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，! K( n3 D+ j G' S4 U
. ^: M2 Q9 O% G# F. o$ Q5 ]
讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m( r6 q: ^5 h5 N5 b0 S _1 y
公仔箱論壇& d; x- e: Q! A- W6 J: _& A
自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
C9 k* U6 x, e$ x5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
) {7 N, |: t/ e% d7 Atvb now,tvbnow,bttvb 食用溫熱食物－
- I$ t5 M* d% K9 f, M! xtvb now,tvbnow,bttvb
6 g' a* @4 @# y- w+ {' }% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原醫師鼓勵大家，
& @: _9 H$ [! t7 v, J# Ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 P1 N' l: S6 k5 P- V
平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
3 r6 f& Q5 `* ]' o8 g7 L6 Stvb now,tvbnow,bttvb
' P! e; o4 g. l5 ~7 f 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、( }6 c* ~! @: }/ u2 }
tvb now,tvbnow,bttvb- B& s4 c3 H+ i* u/ j
葡萄、黑糖、紅茶………等。
2 b z- I5 g& Y2 i u3 Y; s9 f ; {" S5 U9 C5 Q4 B$ t
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
6 ~/ |- x: @6 G: F/ P " r, X, `# y, Y/ Q" {# |# R
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，公仔箱論壇7 Y& M* N6 u9 K- t7 N$ u4 ]' y
9 Y8 K- l* i$ }' O9 l8 z8 I6 r公仔箱論壇 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。tvb now,tvbnow,bttvb/ J4 u' G- a) d" E
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
9 k! Z2 ~; K E# ]5 `$ j7 V7 J www1.tvboxnow.com' h7 _4 Y& N* \ f
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
U4 \# H9 k/ v$ u% n/ M p2 L _5 lwww1.tvboxnow.com
5 z1 N5 ?5 j/ Y/ d$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，tvb now,tvbnow,bttvb$ e) c+ O Y% a ]# [ o1 S0 x2 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R4 {7 J" u7 q# Z" E/ V
就是當時留下來的深刻影響。
& p! x: J4 L t0 ~) R0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z! ~: F, v A) M, m) R! e
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
5 c# u. I* T' u) [/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - p) g- ?& e; d C& G
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，tvb now,tvbnow,bttvb A; b) f3 [& K! _% q9 h# F
+ z( R9 R3 G' Q$ U8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
) D/ n7 ?+ `. W2 K" W6 [www1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P& k$ _8 |2 t! i7 c
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
# `- z% N- W0 G7 j9 o公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com/ E, C5 \# a" |
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
3 s8 p( i) a) L! K; E 8 W# O7 D. e2 B: c5 |
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
9 r1 p/ }- U. w3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & x& y) Q+ a! E
更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
( G) V D. G- ~+ r4 Z# O; G + F6 X* P- d6 m7 g; j8 ?
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
+ v7 P- E9 r( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @5 t: v% C/ f$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，tvb now,tvbnow,bttvb; \7 ?% \% @7 i" e, m
tvb now,tvbnow,bttvb+ p9 @. r0 e7 @
大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
2 N, y! n0 ?1 D7 o* `6 s
( f, U: v$ [7 }( x. nwww1.tvboxnow.com 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb* u9 G: G8 L. Y+ e J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M" e9 i: q) ~5 y
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，; a5 J0 [0 k2 X; |
公仔箱論壇/ ?% A2 w. D; r$ D2 A
希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 www1.tvboxnow.com+ G) H) d# ~+ |4 v5 b
5 Q! e6 Q4 W, E+ V( w) A9 }tvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法
& r' _8 N( v, Z 公仔箱論壇# X; k, {9 Y9 M2 U, }
一天五杯熱水，完全排毒！ $ J X# I) o6 z! k: E0 t0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb Y' P; M% W b" }1 t5 A. u9 v% Y
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，tvb now,tvbnow,bttvb1 a6 s' W9 c8 g& N9 [' ~3 C$ [. M& w
tvb now,tvbnow,bttvb. H; e# x1 L0 F
而“白湯”就是什麼都不加的熱水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# f! \ z# K4 h2 K1 i1 U0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D ^3 L9 ^9 P* ^! n2 A$ i* a
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
3 I+ d1 u1 [. V( M9 x8 x: n0 A
+ b% w% W' p( L 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, f$ l. {6 d1 ^2 h/ E
, c$ e; j0 k, }) w' }5 s9 |& T0 @www1.tvboxnow.com 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！公仔箱論壇' a+ P) f; ~* s2 |+ B" v0 {
5 C8 d, k0 a9 W公仔箱論壇 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， ; q' S" u& ]9 c0 a
' E+ Y( P, r# @7 s1 {- l
因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
: X1 u0 q6 d3 e# J$ f' hwww1.tvboxnow.com : [; v8 l l5 a0 w4 o
先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb! c& p% l+ k; v" `6 I' V
& r e1 z# m5 i3 M$ _ 1.促進新陳代謝
2 e9 T9 H0 {' @7 a. x
! E1 q1 ]; o r+ ^1 x, H 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
. X9 z5 u2 E# h3 twww1.tvboxnow.com ; M4 }& f- |$ U h3 _. e
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
& l, }/ e/ `, U! U2 S! V5 l/ o% o uwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb4 a/ G8 J5 H/ F* W" A' x; [# a {
促進新陳代謝！ www1.tvboxnow.com K4 ?; U2 R+ v! L9 v+ z8 k
www1.tvboxnow.com* [$ H8 d1 e- _ V; W0 S" o
2.調整味覺
& X) s' F# P( x% Y tvb now,tvbnow,bttvb, n2 |8 k5 G% c* t3 ]' ?* X
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
$ {5 A* Q& e! K公仔箱論壇
4 p* Y! B" f! ~2 K0 t2 @6 ?7 v0 xtvb now,tvbnow,bttvb 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ ; p1 T' P" S6 H
3 U5 k0 w+ o$ |& c# n' qtvb now,tvbnow,bttvb 3.排出毒素
$ T. Z& Z& Q7 X公仔箱論壇
% h$ M( c" S6 e: D% l8 L1 |. B$ L+ hwww1.tvboxnow.com 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ tvb now,tvbnow,bttvb* t1 g1 [+ T) s6 V2 d& P
! g- V! i5 Q; [! D4 @$ Q6 h 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
' a2 Q, M5 x2 ?' A
/ I6 y$ c7 }" N# J" l. w) H 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ ' o9 \& o3 _2 }1 p. y
% a' Y/ ]/ T+ mwww1.tvboxnow.com 4.賦予滿腹保足感 8 y' D4 E, d) C! V0 F
. @. Z% P+ x9 B# E7 Y/ ? 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
+ ?& c! q( T2 e3 h% u" V( {1 s ; \* Z) X7 }8 i" W# q6 d( W
因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
1 B! V4 k) O" R/ M" k# Nwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇* n, T$ Z8 Z: J7 }8 ?( l
5.幫助消化 * f- W- z' Q. ], x+ ]# Q
/ {/ e. Y! |. k {, D$ B; M
經常暴飲暴食會影響消化，
! n7 Y4 B; X( q9 R: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 D, H0 A; S2 X) ~
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
+ M: ]5 F1 W$ N n
+ ~! }4 T! T" C公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D/ O/ I, Q: n* y) o0 S# H
9 h R2 H8 u* K+ utvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情 公仔箱論壇( Y! W) i0 x y3 B8 k8 }# R |
tvb now,tvbnow,bttvb/ [: F/ k# j* o2 t5 N
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
8 g1 s4 f1 D4 E# I- xwww1.tvboxnow.com 0 f' E8 d3 X/ t5 |3 Y* M
能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
# o+ P) B+ e7 k! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , ~2 ~8 W d' u: f u- T: h) f+ i
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，% D" U8 J- r! T9 D5 R
% `2 P; Z& r: b0 [4 F3 h" U7 A# Jtvb now,tvbnow,bttvb 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
& \9 { h8 n0 V( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v4 D5 W- n" h8 F. S1 S a( c. Ftvb now,tvbnow,bttvb 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，tvb now,tvbnow,bttvb- }- T" X- e$ h I2 P. V- v
5 {) M# n/ G! N) Y# y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，# P* ]. L7 d0 I8 k# L0 `# X2 i
0 M S: ^* o4 e9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ " n1 @- N+ E* q5 l/ C
tvb now,tvbnow,bttvb' M* G: v" h* U# j- I/ K3 ^
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！tvb now,tvbnow,bttvb- h+ j6 I/ c: c+ w' J! P' z
7 K* h+ j- `" Z& C公仔箱論壇 在喝法上還是有些講究的: tvb now,tvbnow,bttvb% U& C" m/ X0 _& D* ~
: a; a) s/ V2 v& T' C. ?www1.tvboxnow.com 1.早上起床喝一杯熱水
7 [6 u2 I0 _6 A, n
0 [; Z2 K# E$ p+ Y: T9 v" E 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
" P, M' j' r- r6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' H' H' s, y1 b! s5 ?8 H
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
; q% |& j+ L( _4 l! T. n6 x www1.tvboxnow.com) A& \1 \- C: i- }7 j0 Y: b0 x2 ^
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
$ L( K! y8 R8 ]' `( H8 B ? . M6 N* h( P& l0 ~% _
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
3 a0 s0 t: g( t ? V' W0 lwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇9 m V6 t9 h6 T6 {) L
反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb! ~% h& P- j$ _+ {1 y) h' L+ y" P' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G' O6 r: a3 }! \& |: [
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
6 l( b P) i9 u# ]; Z! {www1.tvboxnow.com - u. Y* q- q) M
3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 www1.tvboxnow.com) Q0 {1 Y) w f$ {* D% m9 k
www1.tvboxnow.com5 k* B2 j. n+ d
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！www1.tvboxnow.com% c; `" `% M% t
2 r8 G# `4 p' i Y; v5 K& e. `# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ www1.tvboxnow.com9 n: V3 c5 S/ @! `2 Q
V; i( z P6 d$ ~1 e/ Q 4.入浴後水分補給 * N6 z4 c3 l; P6 q" m, q- w6 J7 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w4 U; N- s* p; o
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！8 ~" P' s! K# r; d2 Y0 d
. C [8 S5 o1 i6 `+ z4 ~$ V* P! O ~# Xtvb now,tvbnow,bttvb 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 6 ]; a9 C" L! \
5 h2 X6 |9 u# S( ]* qwww1.tvboxnow.com 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，www1.tvboxnow.com- o0 D4 p6 s; z4 Z: l! W* H) C. q6 x
" K# f+ w4 n+ F+ F0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ tvb now,tvbnow,bttvb: o* o7 n4 H" P% B. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f7 K e/ J! i8 e4 `
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
