從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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" @8 H( _+ Z8 h/ u3 u+ N) x7 s1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。公仔箱論壇. Z  j) C. O3 D4 Q% p

( R3 [* s) r! ^  W) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。# q& K1 N' z! h& |( F0 ]- Y: j
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。公仔箱論壇( _& R% V2 E: |: Q7 Q( T! Y' b
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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1 v( ~" _/ D" ?) a5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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