從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。& e+ h3 `$ L  E& O

/ c/ j6 S1 N0 h( \8 j1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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- L! y1 p; J" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。tvb now,tvbnow,bttvb; C6 V) a3 @4 z  l9 L

3 z4 R/ I+ w: {" U3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u7 d. c1 P: k+ c
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j3 n+ e9 I" x$ N, s" |" F
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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