晉朝有名的陶侃將軍，在平定了蘇峻之亂之後，一時沒有戰爭，www1.tvboxnow.com2 @( h3 |2 q3 L$ b: p) u
天下一遍太平的景象。陶侃也因功封了大官，過起文官似的生活。
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日子一久，陶侃覺得不能像這樣養尊處優，把身體都荒廢了。公仔箱論壇8 g- R y& o7 m% C
於是開始每天做兩次他自己設計的獨特運動：早晨把一百塊磚從屋內搬到院子裡，
0 h8 o7 G: F2 I! h5 F 晚上又把一百塊磚搬回屋內。陶侃這樣持之有恆地每天搬磚的動作，
\$ a" f3 G! `0 ?/ ]+ ~" O1 S: @9 itvb now,tvbnow,bttvb 看在鄰居的眼裡，覺得他在做虛功。於是有人好奇地問他為何要這樣辛苦地搬磚？
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陶侃說：「我剛剛在中原打完了仗，過後卻過著優逸的生活；不這樣做的話，以後再要打仗恐怕就很難勝任了。」
# o, P0 a0 ^! T8 e 別人看陶侃搬磚，以為他搬得很辛苦；其實對他來說，搬磚是很快樂的事情；' j) d& i" `9 K* W4 N
那是因為他是自發自動地去做，而且瞭解搬磚的種種好處。 www1.tvboxnow.com. y* ?' l P/ M u/ p3 p0 x
如果有人罰你每天也像陶侃那樣搬磚，自動變成被動，同樣搬磚而心情不同，你也許就會覺得苦不堪言。
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# }) U7 y% O6 `公仔箱論壇 「搬磚」是不是一件好事情呢？對陶侃來說，他是一個武將，不願閒暇太多，; _: m1 N0 c! h. E
所以利用「搬磚」來填充空閒時間和鍛鍊體力。每天把一百塊磚搬進搬出是很好的運動，: R! q0 X) a! F/ v4 K/ ^% O1 o
同時也是對毅力的鍛鍊，如果你做同樣的事情，便會有同樣的好處。
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很多人都把辛苦與痛苦混為一談，其實辛苦過後你看到的是快樂的成果，而且辛苦與快樂常常是成正比的。tvb now,tvbnow,bttvb% F/ R6 P6 q1 \: ^9 O
看得見的苦事常常都是身體的苦，而好處在後頭。至於心裡的苦或樂，就在人的一念之間了。
% [2 s# H' e8 e 而心裡的苦與樂，也正是「束縛」與「自由」的分野。當你覺得不得不做，
$ f& Q0 d( \* K3 o4 E公仔箱論壇 於是你感到「束縛」而覺得痛苦；但當你自發自動地做一件事，就會感到「自由」而覺得快樂。
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$ ^5 | d/ A/ k7 ^1 w$ o公仔箱論壇 我們從另一個角度來看，如果你同樣也像陶侃那樣自發自動地去搬磚，但是你沒有陶侃的毅力，
* h, @. k0 z C) g( ?www1.tvboxnow.com 大概做了三天就不做了。有人罰你做，就把它當成是「上帝的旨意」，代替你原本軟弱的意志力；tvb now,tvbnow,bttvb1 q- W6 t; h- R: Q- q
況且，你得到的好處也和陶侃相同，只要改變一下想法，何樂而不為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v u4 J) L1 d/ x6 m9 a
' Q+ S# `( F' P$ cwww1.tvboxnow.com 苦與樂、束縛與自由，常常都存在於人的一念之間。 |
發表於 2013-2-18 04:29 AM
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