你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) \0 o6 z, b5 X+ M
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R8 {- `* e$ q- L0 m: Q# o* G

; N" J6 \2 T% u8 D  Y不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a+ P/ ]% Z1 j) `3 }9 Q8 K8 ], y
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，$ Z6 q$ C4 V: i% o  Q/ @8 a5 z1 D
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `% @5 ]* }4 R

( _' a( o+ a+ O這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
* z, `/ ]' l# Q, t# u公仔箱論壇五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇6 _; \, a% b, }, M' r2 a! y" N' j: n
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。www1.tvboxnow.com+ \6 T; x& e7 c2 B1 K
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，tvb now,tvbnow,bttvb$ b! z% Z, P  a* ^1 F
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。6 t1 ]; _$ e* c6 ]
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、www1.tvboxnow.com# m% H8 Z: J: ?" ^. H0 M5 a
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。

/ {/ y' R, ]9 J' W& ]但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。公仔箱論壇$ S# U' L  x! {) |* _
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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  L. m& h# Y% ~+ x' }1 ~, B7 O9 G期許自己每年都要做一件很有意義的事--www1.tvboxnow.com. Z8 M, {* v- j' Y
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
. }1 O# e. @' vtvb now,tvbnow,bttvb 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，" K# ~0 H, w( J/ e) Q
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，' R! c% }. Y' G! [4 ^
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。. s) n' ]7 F4 H2 M2 I+ R$ }) {

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
) b: s' r) P9 n- w1 W* R4 \* V0 S 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( m! z% H' v9 I( n2 }3 x& d
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r; N& s& v, J
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb' R' `% Y$ X7 t9 j: B: m

0 t) ?$ A. N: A  @# s父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」: u, d' E4 r9 `0 h5 M7 V1 [& |
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，! K/ g+ F2 B) P% Z" g, u
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，www1.tvboxnow.com, u; o8 z! x( [9 M8 C
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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( V' `$ g/ K% K* Q黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb. q; f$ _  B3 W
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
' R. u# B+ Z8 ]: z7 awww1.tvboxnow.com 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
2 ^9 k- W/ N# d 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。www1.tvboxnow.com# i  I$ ~4 k! L" w% ~: b; t( `

# [' }+ a3 [5 Xwww1.tvboxnow.com很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

) }% k; G" ^" K「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），. O3 n9 V$ q" U6 g4 a1 t3 ?

許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
; V% N2 i/ U  ]2 f0 g8 C: U% h. n 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」# f% n/ T! R& n5 A* d. q
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。tvb now,tvbnow,bttvb& e; x, Z5 B" S' E

8 R1 l' P3 `& h2 @8 W/ ]# p但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，公仔箱論壇) P# L: M8 k" ^5 F( c
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
+ E* K. v( R6 Z5 s公仔箱論壇這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
$ i  Y* D) e9 j6 G ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，公仔箱論壇; F4 o7 X2 V, B* X
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」3 U# O2 B8 E' ?# ]$ e

, }8 n  m' L, z黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
2 e' W! O5 ^5 ?公仔箱論壇從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，5 p$ a( q) z' c% q5 r( W
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N: w9 h& A1 l/ f# m. j1 s
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘tvb now,tvbnow,bttvb. G! K6 c; L, q: Y

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，# Z* e! g3 V8 }; K
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，公仔箱論壇8 f3 E9 b' R; j$ K: z: v6 {
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb* v& P$ Z* w7 `+ h( i
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。tvb now,tvbnow,bttvb- \, E% k1 V$ f
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E1 P0 Q! i' w/ A- w( f" \
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! j1 D9 G8 p" o: n3 G
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
0 [  F* D) ?; G 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
7 G: Y; y! ~- y' H, u, b" R0 T 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
, k& s9 P* [8 U4 E! O 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

6 }, ~8 D, ~' D3 }, ywww1.tvboxnow.com企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，' q* S6 P* U+ n2 z. f4 A
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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5 U/ _; X& z. x+ {% [長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，公仔箱論壇5 W% l# r. h1 P/ C9 X4 k; \. p
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
* A: N+ d. D: S. o# H! y公仔箱論壇早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 g6 Z5 q0 B0 p% F+ U7 _5 N
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
: @/ U+ ~  |% `5 K 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
! m& q( J: T: B) w9 t 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。$ `  J' P! @8 _. n7 m# ]" U
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
! U$ C1 ~( J# G1 ? 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，tvb now,tvbnow,bttvb& H, z0 }8 W( K$ R0 g9 u; H
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、www1.tvboxnow.com# U* O" f( w4 o+ d; p! f/ W$ K5 [
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
6 ~# P7 r& o. E公仔箱論壇
( W% I9 P7 Y- V! btvb now,tvbnow,bttvb職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
; L- r1 a. L3 c% Z% vwww1.tvboxnow.com 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，$ U9 P3 z$ ]- A8 q9 ~% f
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E: J9 R* B: d. G) T* g

4 `/ m5 `& E/ F8 U; ~" S0 S, E被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
  }0 e: p# Q' Z* F1 m7 p* O 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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, h, z6 Y( t8 K' E下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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