你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。tvb now,tvbnow,bttvb: k" |8 g3 _2 R% D

+ F, d: B: y# y0 W% V# R- Y, H花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，tvb now,tvbnow,bttvb0 {! _! Z. T/ s4 J) ]5 m2 @6 I9 ?# b8 j( F
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。公仔箱論壇5 _4 d/ e3 T% q

+ Y6 [. Q+ P2 G不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。www1.tvboxnow.com" y9 G! G8 T# I* q9 p6 {

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
5 y3 G3 D* C- l( g公仔箱論壇甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，+ @7 ~9 i& I: B5 t
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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! Z6 G# Y% B( {: t4 Y工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K' B+ i3 P; }
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
$ W' j6 u+ K: a/ C2 q7 x 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% N6 s+ n3 u9 T+ O
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。www1.tvboxnow.com. `$ H- ?* E, }2 u- r7 b2 {6 `

. v6 T2 k* @) d; e# t5 v7 U期許自己每年都要做一件很有意義的事--www1.tvboxnow.com+ c9 r7 q" d& t
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。% S, z1 S+ O8 w6 p$ X3 X5 |
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 I9 ]2 M7 ^9 ?
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，www1.tvboxnow.com' Z/ {& p7 A5 F' ]% y
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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) L5 }5 ~% w8 O/ c/ owww1.tvboxnow.com幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。公仔箱論壇8 r6 e0 w: o5 q  b- ]# U/ v! k9 {  X
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。

「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」) s3 _& \' N# u3 p. L$ v+ z! N% k
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。) V* \6 W  X& r  M9 ?1 N) @  r

0 U0 V. W# r6 stvb now,tvbnow,bttvb一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l8 N* T) z" A% f+ P) H

; j" e- X, f  Y; n公仔箱論壇父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」公仔箱論壇1 h0 `7 p, g1 N7 l7 s( \
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，: C$ _0 e9 w; R/ [
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，$ s! U" k+ ^) |
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
2 u! I, V& Y, \% H8 }( f 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，; h. _& g3 i9 r# L0 q' P! r
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R5 b7 J3 ?8 ?, ?4 a  {

6 w! L5 i9 m2 F- Z( ?7 M因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
6 k1 Z( t0 ^. O6 I$ o, H! d 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。tvb now,tvbnow,bttvb0 _( e$ n, X5 P$ J( l% c
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
1 t" g) ]" G8 ]- ^6 Z: I/ [/ _. W 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇$ b' e/ X- i. v3 S% \8 z

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。公仔箱論壇4 f1 p+ z. g) n$ \2 B

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出tvb now,tvbnow,bttvb7 V) D+ S: t  b
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），4 t3 e  [& m9 H
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。tvb now,tvbnow,bttvb- i% k+ ]; x% u3 l  ^4 }7 z7 M
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」www1.tvboxnow.com9 Q. j9 o4 P0 Q" `
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D, K: _# s0 p5 l/ O
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
; F, \' I6 r  k* C ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。

' x/ y8 I: A& g- y8 `: m「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，. `) s7 m. e& {2 ]" I
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」公仔箱論壇0 v' A) c; p" M" Z% d
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。. Q4 M8 a" ?, M$ S% ~  t8 E
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，公仔箱論壇4 G2 z; Y$ w: X' S0 i) x( J
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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* ~; @, k3 r  w公仔箱論壇從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
) }; ]5 U  w! swww1.tvboxnow.com 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，www1.tvboxnow.com: E8 X$ R" R3 Q1 e8 h
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

, V, j: x3 F* n6 b近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
; x" H0 q- j2 Z% f# J 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `5 l6 A& ?: V' d0 a
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。; C: F( N3 A1 p) z1 I  m
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。www1.tvboxnow.com+ a9 e7 ^+ h( B; ^; Q

6 a. Y: j. v* ^# @; M  o# W: K) ^# U他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ S- @/ ?! }: O
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
+ v, x, d2 c( x- E, {公仔箱論壇新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
1 W3 ~; g1 X$ `. u7 o 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。* r; j3 j1 a! H5 ^3 |3 T

3 }, S7 X5 B" A7 _www1.tvboxnow.com企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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- m+ I- z# b/ F老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，- L, |. ?# w; p( F2 W# [
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

% Z1 H& H% `( C0 c/ F5 B1 F長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。9 x$ c, P# v7 T7 x% b4 O

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
3 y% s# e1 d# E% y. i* [ 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
- P/ s% r' r; ?; Swww1.tvboxnow.com 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb. G8 U! i1 ?- ~. F
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
- K' A9 j) j2 Q7 W* t5 B公仔箱論壇公仔箱論壇5 t" C' m6 w2 a8 h$ ?
許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，公仔箱論壇) H  T4 P8 @  }- g" ?' K1 }1 f  u# n9 n
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；tvb now,tvbnow,bttvb' H- s* J" m  B, S# O: u
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，  A" Z8 K: \, w  o+ x
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、www1.tvboxnow.com4 A+ h* Y8 \! B2 s( B% H
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！公仔箱論壇; E, W- H0 E  E# }) s7 V) R5 K

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
2 q/ W) w' ]8 V3 b& S) k6 l 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，# m) l0 }( B1 a2 }+ C! B& C+ c
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \5 g3 y$ H9 ?, d0 c1 }4 w
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，www1.tvboxnow.com: o0 D6 s# p4 e% O
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，tvb now,tvbnow,bttvb0 W4 d' X) y5 I: ?9 a
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！/ T# i8 w* r! s' g( x& P, \. }
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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