你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。

" S5 T) d" l* m" `1 _2 ]公仔箱論壇花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z( Y9 M# a9 p7 L) }
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。www1.tvboxnow.com7 ], \! w8 G; N% w5 H- o' p

8 F9 H9 L+ S8 W公仔箱論壇不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。2 q7 q: I; d/ Z$ f  O3 y
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇8 U( Z- r* V& W) D, V$ {
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，, l; z8 ~0 ^% w
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。www1.tvboxnow.com- O; S& L1 d# b4 _2 u9 x. u
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
! X. D. d0 T! Z& W公仔箱論壇但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
- O4 @7 ]$ G8 ?www1.tvboxnow.com 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。

' V- S' ^# y; c* m1 U期許自己每年都要做一件很有意義的事--
; ]/ q/ g1 r4 E! y9 o7 H公仔箱論壇讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，tvb now,tvbnow,bttvb9 n4 }% [5 I& u$ y, u
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
' k- D: d4 v3 f8 qtvb now,tvbnow,bttvb 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。& S$ \+ K1 N7 d9 |) s/ H
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。tvb now,tvbnow,bttvb- J* F- {% ^" d# k% t9 l/ {
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
, A! j/ A% q; s; Kwww1.tvboxnow.com 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。  j7 P1 a# `9 d3 k6 R  i3 s
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?, N  L- b& U
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, w/ ^- F1 j+ i" K1 T1 g( d2 E% U
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
2 _! ]# H4 M+ {: T公仔箱論壇黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t- |8 W- f) d6 e) F: P
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，公仔箱論壇8 K) o7 S( c4 i3 Q" u- A
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」公仔箱論壇3 H0 [! {  e2 h4 R+ H8 r+ h$ ~

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。www1.tvboxnow.com: O; h: t8 r1 W$ I5 k

黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。tvb now,tvbnow,bttvb$ b7 Z* u+ H8 `7 X; s
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
1 O9 l4 |. V# R: z1 d 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？tvb now,tvbnow,bttvb. M4 |) d7 o% L3 j/ O1 F4 O
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」www1.tvboxnow.com/ b  Y) _1 k, i, w
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，www1.tvboxnow.com( r9 ~4 h& o3 P" U4 B' G3 @
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。$ D' W5 J% V: `! ~3 P
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。www1.tvboxnow.com& @; K: q$ ]: ~6 ^/ n$ f( B
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，tvb now,tvbnow,bttvb% \- t( D; b+ P+ o3 V1 i3 {# Z/ k1 a
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。' Y' ~* g3 A5 y3 b# ?0 e

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
1 J9 o" W' ^4 P' { 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
/ x6 r$ O$ @* B% }2 _% I公仔箱論壇但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，公仔箱論壇/ M$ P1 J% b8 o+ b
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J8 F) Z+ Q" Q3 Z6 a" ]4 |- G
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N* {8 ?4 g! y. ?8 k# S
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」. R/ n* T' Z3 P; ~' m1 N7 C. y
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。3 m) X) _: o; _- c. z6 ?
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
7 v3 @) {: T3 g; R5 V公仔箱論壇，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
: _6 J* a* q/ e8 J0 [3 u0 u) ~9 }. G 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，公仔箱論壇+ e; n9 I2 X. ^' g9 Y8 t; Z
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」www1.tvboxnow.com  w9 _: s3 k2 h: [3 W! V

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
  S: V) d# W, ntvb now,tvbnow,bttvb 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。公仔箱論壇4 }# e+ D  N. I
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
* j. E8 G, p, d3 E0 {6 J 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。% m7 D  [( u. f4 @
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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( D* G+ Y- {& s( B' C5 q公仔箱論壇從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。% }0 l( q- z1 X: x
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，www1.tvboxnow.com$ `% h% g8 V1 d/ ~5 Q1 E
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇% K* F  w  c7 Y% p' w

# Z0 E- w4 w* A: y: \, P近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，www1.tvboxnow.com9 ?9 F: b& \' o9 ~
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
; J" {% v# A  ]  Q5 `+ H2 r+ d6 b 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，8 c5 ?8 v' q: O7 c" B1 S4 Y9 b
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇, G/ E+ ~6 h0 p4 Q5 w* Q8 X

( S/ `7 {1 ?, I! @. g* |5 _  n另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。www1.tvboxnow.com: e% j2 D5 b" N  \( a; v. a
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a! I: B) q; a/ L5 |7 j

6 q% S4 j) P. {) m1 A他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。6 k. X  a1 E' T- w7 J2 y+ n

4 R5 U# J# j8 \- N5 m- ?$ |) ?老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，" i  K/ @+ o& U3 M* ^
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
6 P2 p9 C$ U. lwww1.tvboxnow.com 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
- m% d% j8 ]2 |0 y& bwww1.tvboxnow.com 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
1 o0 e$ E+ Q9 z4 Iwww1.tvboxnow.com 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V. M9 X/ \# ]5 O
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
* W) Z4 r! o& _8 B! ^ 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；! O2 B' ?9 x. T6 w
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、tvb now,tvbnow,bttvb$ k6 A1 s) Z# |/ u
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
7 v; ?. g4 M, V' j公仔箱論壇膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，* e1 G: z. W6 j$ I# z
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

* w" e$ l9 |; f被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
# V+ a- J' X0 u6 E( ~& Y1 |% |$ ? 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，公仔箱論壇& l3 }# L/ t0 g7 [7 i4 J
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
# {# [% c& X; |# i) S  G 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
) Y1 ^5 K6 x  m% t/ I; z3 l2 p tvb now,tvbnow,bttvb; V% E& @! N! G* R
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
7 o- z% P( F8 I" c, P5 M' { 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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