白內障是常見的眼疾之一，雖然多數是因老化引起的「老年性白內障」，但臨床上不乏中壯年，產生「早發性白內障」，醫師表示早發白內障的原因眾多，最能預防的做法就是避免高度近視，必須從兒童期開始把關，若小學畢業前能將度數控制在500度以內，未來比較不會成為高度近視，也能降低早發白內障的風險。www1.tvboxnow.com8 l: C$ a& d2 A! a
) t+ W: {0 T0 Z* btvb now,tvbnow,bttvb
d% W! } U, z( T% T; ^tvb now,tvbnow,bttvb▲ 替兒童把關視力，若小學畢業前能將度數控制在500度以內，未來比較不會成為高度近視、也能降低早發白內障的風險。
) Y6 N6 K) t( l- ? P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 a% `: A" O+ a9 |( q8 t
三軍總醫院眼科部部主任呂大文表示，55歲以前產生白內障，稱為早發性白內障，近年來這類患者比例不斷提高，主要是高度近視患者增加，加上長時間使用智慧型手機與電腦，或從事近距離用眼活動；此外，中壯年欠缺對白內障的警覺，沒有定期做眼睛檢查，都是年紀輕輕就需要換人工水晶體的原因。& s0 a- h# c* w8 c) }6 r) q5 g9 K
$ ~( P$ @! E& k; \公仔箱論壇兒童高度近視風險高
/ z" ?" v! E8 P+ S+ }7 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, B7 g' L9 S: x
高度近視雖然是早發性白內障的最重要因素，卻也是最有機會預防的一點，呂大文醫師表示，要從兒童的視力開始把關，一般來說，若小學三年級前度數不超過300、小學畢業前度數別超過500度，未來比較不會成為超過600度的高度近視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \8 T( d6 \& c. V) N% `5 O
$ S# }: v; h! t1 {) ~% `www1.tvboxnow.com相對來說，若從小就是高度近視患者，通常也沒有養成正確的用眼習慣，這類兒童長大之後，度數容易持續惡化，導致白內障等嚴重眼疾均提早出現。
- @+ e1 {: k# l- G: O% [' _www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com; d7 W1 P# P4 j, \, \. w0 W
此外，平時出門戴太陽眼鏡防紫外線、避免長時間不當用眼、控制糖尿病、避免眼球外傷，也是降低白內障找上門的機率。* F3 \( S/ u0 t, N9 X
5 ]* C: D4 Y6 L/ z8 N$ c
飲食補充維生素A、C、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 M7 k# j3 T
( B0 C5 v; n2 L" x( E i. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了從行為來預防白內障，研究顯示飲食上補充足夠的抗氧化維生素A、C、E，也可幫助護眼，富含維他命A的食物如魚油、胡蘿蔔、木瓜、蕃茄；富含維他命C的食物如柳橙、芭樂、檸檬、綠色蔬菜等；富含維他命E的食物如小麥胚芽、葵花子、蛋、牛奶、豆類等。tvb now,tvbnow,bttvb" P% Z( `& t, ]2 d; J9 V
# E7 [) Y. @, t$ N8 Nwww1.tvboxnow.com9 g5 x% F3 G7 T; [5 K
|
發表於 2013-2-24 12:19 AM
| 
