九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。
: S8 U* @: K! c" V/ J$ d/ F
; ~. _0 z5 o8 P" Q& l$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能
9 C$ D2 s3 i \+ Mwww1.tvboxnow.com
. M" F; X7 p; @tvb now,tvbnow,bttvb 肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
* g8 J! n) F7 `公仔箱論壇
; e! ~, f' Y$ P0 k 肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
6 V H1 v( ~4 G, @# I/ J. N9 N( V9 Z 2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能
9 ^5 _# o" L0 h D& k @
- a e' X& F: h+ N- a" B! ^ 这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
" ?$ O9 x% S/ a8 d% J9 s0 Vwww1.tvboxnow.com
V+ Z$ b( E5 \5 S0 Utvb now,tvbnow,bttvb 肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。
; s+ O1 E S) K* a9 J% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l m/ h& r1 Ntvb now,tvbnow,bttvb 肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。( c7 [" I/ E7 \
www1.tvboxnow.com8 t5 O5 a' @7 m3 ?" O" N
3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能
9 S0 s+ G3 B& j公仔箱論壇
3 |/ K$ m, X4 q( F6 u! r5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
$ R; V' W3 W' T! {公仔箱論壇
3 u) p) @; ^: C0 J7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
C3 Q. ?: v0 r6 f公仔箱論壇www1.tvboxnow.com; ^0 | \9 u7 ]- k# H
那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
: y% X$ u7 u) y) Ywww1.tvboxnow.com公仔箱論壇( y/ Z4 Z' N, z P4 }
4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能
8 f+ ]( e) n6 G7 T2 D4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ X6 p. f, L1 d0 |2 h3 u+ y% q M
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。3 p/ @+ y+ f! |1 I. N& s( {
; A9 P4 a! u7 a- P" F6 U 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
; Q. {3 y w' z; Q3 v公仔箱論壇
( h- ^/ o' ]( k0 q) wwww1.tvboxnow.com 在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。1 a# \# E1 J' N, z
' A+ c( A/ D1 ^* d
5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能
3 J/ o1 r) i5 G: n
( x9 h- Z- j! ?5 l5 [1 K, J7 _ 打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
" ^7 ?+ \' l F, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X' K0 h+ r4 y2 K# T5 ~) m6 j
一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。
5 @' O% @) Y* ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c. \. n5 O( y
另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
. Z6 z9 [& t5 ]# [1 c) h& H) [" U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 p# i5 a% }3 l, {! x( V
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
# J0 p8 w/ q) atvb now,tvbnow,bttvb7 P& O& N$ C9 q
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。tvb now,tvbnow,bttvb% I z/ H9 Z( e( m( A
8 c1 W' t3 a# g
有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。5 t4 t* b' _% ^+ p. k2 }& _
' P7 U) g' H6 ?' V- j" G! H5 q公仔箱論壇 有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。
; ^% m* ]4 p' N& e. f" X' ^4 ~/ n0 A0 [
治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。公仔箱論壇3 ]0 w7 X I( L% E
, d9 ^; J- D! s. N 6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能
5 z5 o) _, |8 v. a7 q$ ttvb now,tvbnow,bttvb; `# b# D/ [+ s' v3 {2 y2 p+ m
唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。
* `$ y; p {( s" n4 P% L9 w
& j1 e7 z1 T: J 为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。tvb now,tvbnow,bttvb# H4 G+ e2 b$ m* s j, `2 R
www1.tvboxnow.com1 t$ T7 Y! J" G7 W* ?+ S
如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。
% Z- T; M/ m1 |* S9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
" f3 |2 R! g" n! O, O7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。
( o2 h1 s0 z4 @9 gwww1.tvboxnow.com
/ i8 d, r# y( E$ G8 ^www1.tvboxnow.com 治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。
. {% q1 p/ |9 \8 u, {& I* L& Z0 x* Y/ ytvb now,tvbnow,bttvb
, m6 ?( a4 ]4 G0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能/ U$ h; v7 ~5 B6 j, f3 x
# h/ z3 x& ~2 _% u& j8 R( _ 中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。
& ]: T0 M! T' v9 s7 T! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E& ~# Y" T$ |- }" ^4 \6 [
从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。
" w0 P/ [ ^/ F; P4 J
/ B3 X ?$ w: [0 f! H2 c公仔箱論壇 由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。
6 x j5 d9 M3 ?2 B: l! R$ Q% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% Q2 M8 c1 @% _
如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b& \ e" R k4 a) ^- r* X
! p' j1 ~1 e' C2 g
治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。www1.tvboxnow.com/ t: r) {; v- ]8 q' s. x
4 t1 v- F6 |: I公仔箱論壇 如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。
. U, }, a+ M5 W. s7 I5 utvb now,tvbnow,bttvb
. r! X: ~; N1 ^1 Pwww1.tvboxnow.com 8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
+ D9 D/ \. `7 e, b5 A& b7 W4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h" K5 P: [! v' Z
在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。
2 ?- O R T" M. K s* v J# R
7 e: a$ s# f0 A- G# W# K公仔箱論壇 一般来说，健康的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。
4 |& l- B7 O0 o% r" l; f
4 B+ m! I& {$ e9 i Y6 _tvb now,tvbnow,bttvb 如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。
. e5 [4 ?' w4 l" W0 s/ Ntvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com) [6 h) @5 G# d q! R5 H j
如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。
8 D- }2 e" D9 V
) `" B9 |) L# g1 J) |& Mtvb now,tvbnow,bttvb 9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能公仔箱論壇2 E- i1 N' q0 g5 K
6 x7 v' z" {, I/ D' K7 Z公仔箱論壇 肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。 F5 W' S3 {1 m5 n% o' k/ n0 S
www1.tvboxnow.com7 a/ L9 |! Z9 Z. H3 U
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
( y) G" A! r% a$ ^tvb now,tvbnow,bttvb# d" G% `$ Y' o6 d- [
如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。www1.tvboxnow.com: Z$ }. D& ~8 g3 y8 T* u, Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y% g) R% B! @9 Z N, y
如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。 |
發表於 2013-2-24 04:51 AM
| 
