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[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @. U; K9 o$ H: @& G- _
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
6 `# w( j: T2 ?; K1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 v+ X  E- l* p( r, @: A3 m, K* v
【中醫補腦藥方】:www1.tvboxnow.com6 }" X, t! w" H$ _. k5 n7 k6 J5 @
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
% m0 T7 L, M( r; e& r8 R$ [# {9 ^公仔箱論壇2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。8 \4 L1 V  H" U. c" H
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。$ [2 Z2 l) w) d6 ~
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
, z7 d, V5 l! C; V( y5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
, o) \+ z* a3 R9 d8 Q6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
1 P5 k8 k5 ^3 T$ I公仔箱論壇7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
5 X) F. q9 ~: e/ `- e4 g公仔箱論壇【食療保健方】:tvb now,tvbnow,bttvb1 t# g$ h4 i/ [- ]: z! P! k+ V" Q
1.【益腦補血粥】
6 F! Q+ H1 O* f/ z  U. o( ^食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
' P7 |4 I+ @8 h4 z$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H2 s3 c# f3 ~) _6 r$ [/ K
2.【補腎養生雞湯】:公仔箱論壇$ `, x) H8 u! E  E: B
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
" Y! D: k# a( J9 V: H功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。8 k, O3 o, D) l& J4 B  ]
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
3 J6 P7 ^. V& ~/ P5 U9 A$ d4 B( W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O" w2 D  ^8 L% Y: j0 z$ @
隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
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  • soforlee

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