返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
. t5 ]) n6 V( a" P; i  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:公仔箱論壇) |# D1 c: I# _# Y& l! P8 ?
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。) U  t5 i. }8 t2 f7 ~: S
【中醫補腦藥方】:
0 b5 H& X) g' v# i* ]0 j公仔箱論壇1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。0 Q7 `9 n; n( v0 a
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
0 u! s. i/ _: R5 f" X$ a3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
% F' w& Z7 S( Cwww1.tvboxnow.com4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
+ R5 S, @. T# p5 b! P公仔箱論壇5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
3 M' q# x0 _; P: t% Z2 e6 r8 K9 @6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
( n% T8 `# J) P( X6 [www1.tvboxnow.com7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。  Y) ?8 K* D7 u
【食療保健方】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S  M( P0 L* f% a9 g; F
1.【益腦補血粥】公仔箱論壇+ s) B6 ]' T  V& K
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。- m1 H5 D4 R: I# N/ U( [5 w5 B1 m
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
  o1 X) P+ J- H5 g公仔箱論壇2.【補腎養生雞湯】:
" v8 c- X: ]9 m1 J% i9 I' s食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( A. J* h  ~! ]
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。www1.tvboxnow.com0 v1 t) h9 [5 v0 s+ H$ h7 \7 l
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o% K/ z/ X/ o4 c3 i
公仔箱論壇* t/ P. k2 Z, w
隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
1

評分次數

  • soforlee

返回列表