肾正常与否的表象www1.tvboxnow.com% q" N2 F+ l: ~6 e! i5 b
1．肾气足，人过中年不虚胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @! M+ l, p( W: M
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。2 P( j$ Q1 {1 y% K# i
2．肾气足，毛发荣光
+ v) K2 _ V$ Xwww1.tvboxnow.com “肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
% Z4 _$ D! F, z- @www1.tvboxnow.com 3．肾气足，颈直挺、齿坚固公仔箱論壇5 |2 p$ N. s+ I v9 O7 x5 R
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
: M1 A$ s% A$ I 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。tvb now,tvbnow,bttvb+ n2 V$ d( Q3 y! P* D- Z% P. a
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _, Z0 s3 J, V! o
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
# k. H+ d: B, C公仔箱論壇 “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。
5 |& M) u4 U7 xtvb now,tvbnow,bttvb 5．肾气足，消化吸收旺盛www1.tvboxnow.com2 `; H, a4 ~/ ^5 h5 b3 E% u2 b
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
3 G5 a. S. h. @# |$ n' jwww1.tvboxnow.com 6．肾气足，更年期可延至60岁以后
* J% P8 C- T& `* W) A! I6 C0 q, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。tvb now,tvbnow,bttvb/ h. Y% c: \9 c8 `; L) u2 g. E# N
7．肾气足，夫妻生活和谐
8 I; G4 n1 U+ V# G N. @ 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。9 z* u) Y1 O: \: x/ t! P1 ]$ X0 i5 [
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
7 h _" M) Y) E6 u 8．肾气足，二便正常
. t9 [! s+ f3 ]. R4 I “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。% x/ z# ^ }/ ]6 c7 k2 m7 z
9．肾气足，耳聪目明www1.tvboxnow.com* Y) G6 W' s# {+ ~7 p9 x
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。公仔箱論壇3 h& [0 u! k. q4 g/ y( s
10．肾气足，心定神安
% s/ Q/ l% }) I/ R: ` o+ q “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。" a/ J6 F# t* F0 M, Y4 J6 ~& L
, K6 x5 C" x- L$ Z: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补肾要领
8 |0 V7 W9 K9 {5 F# b6 ? 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
" _5 K$ ^7 F( t6 g$ U, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
6 E1 @+ C _) ]0 A& f- `7 J, e, }tvb now,tvbnow,bttvb 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
" G' i: _$ B% c& j( |+ l8 |5 @www1.tvboxnow.com (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。tvb now,tvbnow,bttvb8 X$ x% ~& l/ P, C7 w# l: h
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
/ j) l) f+ f' ?& nwww1.tvboxnow.com (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。www1.tvboxnow.com4 a. ~- ^( k3 Y4 F
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
" C8 |. S% [0 P0 v1 P (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
% E) I1 y* I b$ V6 P, Ywww1.tvboxnow.com 2．肾的生活调养tvb now,tvbnow,bttvb' ]) n4 M$ B+ L3 Y/ a
(1)肾阳虚www1.tvboxnow.com7 R0 O% \2 s+ ?
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。# C0 |6 O# O8 {. _0 w: Y
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：公仔箱論壇6 ]/ _. l2 R( X
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。1 d$ x I0 @' F! _, \
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
1 S+ n) l% ?* w& A9 y3 A! B$ s( O ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
' Y: `( K# \9 B# v2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
7 G% R. _( O ?4 y( ]# o$ ~www1.tvboxnow.com 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l4 f! h( w$ z
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
. C. j% W% d3 v1 ~" F7 }4 H6 {www1.tvboxnow.com (2)肾阴虚8 e! K, w9 k* A4 D& ~1 f0 G
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。tvb now,tvbnow,bttvb% B, U( c! V- w M$ T7 J
针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
, E: V7 U+ `# d' { 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。, k0 q7 v- \- \6 J, g' j7 Z' r6 P
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。: H9 O6 S# S, Y: H
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。7 O: F$ `4 {2 P5 o0 F
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。公仔箱論壇3 z+ K9 S9 w* @, {! F2 |
肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
/ [ d0 s& o3 C 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。6 x( Y5 i' V3 D: R5 I, z3 ^8 n! e
肾上连于肺，故主接纳肺气。
/ J( q. u2 }' u* H7 ^+ S3 e4 f, uwww1.tvboxnow.com 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
. m6 N& m! D B% o, k* B: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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