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/ x2 d# G* r. k. S9 X: Stvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
7 G* v2 y3 m1 v) }$ |& k2 |0 Y低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量) a& T' \: x) g$ [% |, R
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做 法
+ ]. W! ^- _9 \1 S9 O4 Y4 Hwww1.tvboxnow.com1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; `+ n6 K4 d# y; i8 M4 l3 P* n
: p+ E- A0 `2 k: D2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次$ f- x+ r# O6 j" g' n7 P1 S
+ J! g' J' m4 k# r/ ^; _( n7 X; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。
7 z0 W U# i0 B$ H/ J) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A: Z, _% b6 fwww1.tvboxnow.com貼 士
7 I$ Y4 D2 i1 K+ T+ g% ltvb now,tvbnow,bttvb可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
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發表於 2008-1-13 03:03 PM
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