初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火
& Z9 M: w# ^, J. q5 S5 wtvb now,tvbnow,bttvb 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~8 o( a0 Y0 D$ I! J3 E% T
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▲二、胃火 e3 w3 ]" f) ? W. j
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。公仔箱論壇. F h9 Q& H q6 N7 \1 U9 O( Q% g2 B
! k8 K+ f6 m7 x+ F. T ▲三、肺火& R, G# C" ?$ B8 n& ?6 O, @
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。tvb now,tvbnow,bttvb! r3 {" S+ X; Q( ?! X
4 m+ A# Y1 V. W4 i' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【「清火」對策】：
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0 g' C& R; E2 K# T R: `4 j ◆➀ 嗓音乾啞：6 ^& W- {% `' F& M) p$ M
飲淡鹽水、橘皮糖茶。' B6 v) b3 `- W' t& A" b4 n
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◆➁ 咽喉腫痛：
1 e A p6 E8 O1 t7 w9 W1 G9 z 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。www1.tvboxnow.com# F _( H9 w/ N9 C V
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◆➂ 有口氣：
8 [6 r+ @" s3 S0 q8 f* ~tvb now,tvbnow,bttvb 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。www1.tvboxnow.com$ {- S( o% [6 ^
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◆➃ 咳痰：; k/ T2 E) x2 N! E1 ?% Q
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：
+ O3 G2 F7 r! z3 [7 Z8 x" ~ 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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& Y/ `+ n, I9 n! ltvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：www1.tvboxnow.com N+ H+ h2 `3 O* [1 ]6 N6 G
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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