初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：公仔箱論壇- |* k# _5 A6 G: \
7 Z* z8 u6 R+ g/ k+ x ▲一、肝火
' o+ X0 h7 n8 J: L; S* V6 w 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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: \. |' L% _! {! qwww1.tvboxnow.com ▲二、胃火8 R8 G2 S% w8 m* X
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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8 A/ ^6 O5 O: H& z+ ~6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲三、肺火
" D { q* r9 \1 }8 Y0 Y( _7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。www1.tvboxnow.com" m# E3 \9 U; h: s
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【「清火」對策】：) D: K. J* ^6 m) ]8 i
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◆➀ 嗓音乾啞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B& a7 R4 o0 j. N7 w1 h5 o2 m8 p* p
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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8 i6 q6 N4 d6 A, W* v2 o* v ◆➁ 咽喉腫痛：
# D: s) B0 I- O: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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. }2 q* `: q1 D6 h+ W a" y& ? ◆➂ 有口氣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A' D; K: F& E2 \0 w: _
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。5 `# f3 K- P) m6 [% y; j5 e
' I7 r8 f6 s; W1 x, p9 ~/ T4 w ◆➃ 咳痰：
* k% |$ b) \, _# ~" x1 ^7 x' B 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：
# z/ N, D. t+ T- |* u8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q3 z# ~, D9 Z, Q6 a U3 |; x
6 a1 t8 [+ Q( j, b+ M ◆➅ 臉上長痘：公仔箱論壇 W, W* p R# r" ]8 d
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。5 i0 e# c5 S: q
2 {- b% o/ ?1 z0 Htvb now,tvbnow,bttvb ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w# C% R$ Y6 |3 W5 W; |
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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