過年食得太多肥利野,系時候轉吓!!食清淡D!!1 Y- X0 y9 k6 A; G L) ]/ m) Z+ f
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: g# z% @3 w& B7 u材料~~西蘭花,秀珍菇約300克,以上材料多小按自己.豆腐花半碗,湯約2碗.
1 E& ^- \ [' I' y4 q$ E做法簡單~~西蘭花秀珍菇飛水過冷河,下湯煮滾下珍菇煮2/3分加入西蘭花煮滾下多小鹽盛起,
3 Y: y: z) ~) Z. Mwww1.tvboxnow.com沖洗鑊下湯煮滾打芡鹽調味,加入豆腐花兜均上碟即成.
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