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材料 :
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冬瓜 (切粒)+ l, d6 Y F1 r& A7 r% t6 }
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瑤柱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L) b q, b6 X( J( R" A
7 z* Y- w/ L5 k B) V公仔箱論壇花菇
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( r. q4 z4 E {& f* o, d2 G% S. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(以上材料最少要用1 小時燉熟)tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 Z/ u- c4 f' C; b* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j" f* m! S$ Y1 M- z
蝦肉 (先爆香)! H9 t9 R& @; t, y, f7 a. U& h2 l
1 S, E( D5 ~7 C3 e& ztvb now,tvbnow,bttvb蜆肉 ) v3 U# f2 R4 D, o
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鯪魚肉
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鮮草菇
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支竹
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先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱' t& p' \4 F" ]6 u" J4 d! C6 e
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加入鮮草菇, 鯪魚肉
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再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成www1.tvboxnow.com4 j# B* n0 ^; o) {/ z/ S
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發表於 2013-3-5 12:13 PM
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