[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯tvb now,tvbnow,bttvb  p1 [& M* w; _" A& J( R; f 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 7 M% F4 Y- }7 ~" n2 t公仔箱論壇

公仔箱論壇/ j  M- A  ^! f& f 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 6 A. s* k9 f# J* d% gwww1.tvboxnow.com 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 0 c# V5 k0 X& h0 L* zwww1.tvboxnow.com 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

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