1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用www1.tvboxnow.com8 Y; Y& T# q% t1 S! X8 Z- s" e
- M2 e$ e& o" s! p9 H: o# p3.吃少許麵包' C9 ?* V% {3 |- { M- U y$ M' y
# S2 k; _) H) B2 Z6 l$ Vtvb now,tvbnow,bttvb4.一湯匙醋加一杯冷開水0 r& }0 `/ F2 o1 i2 r" Q
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5.睡前一個半小時泡熱水浴
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9 O# @/ Y5 K, y0 K N2 k6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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