放下這15件事，你將更加快樂

【放下這15件事，你將更加快樂】+ B% M: j1 \9 w" d
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1、放下爭論對錯。
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不
知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來
巨大的壓力和痛苦。& q4 m. @! Q: b9 }6 A0 X  A- i

仔細想想，這真是的值得的嗎？

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這
樣做真的是對的嗎？
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對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？) B& |' N0 j# s2 L" k& C! D! X: b

2、放下你的控制慾。
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。公仔箱論壇5 `0 z- |# I# R# f4 {2 Z  g

無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌
生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。tvb now,tvbnow,bttvb) }) T3 f" I1 Q; `* k

3、放下責備。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~  @$ Z& a- b+ Y- E. X6 x0 R
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑着你的感受去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S# z0 L9 L, ~3 D$ K
責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。
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停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。
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4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄
的心態。

不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。tvb now,tvbnow,bttvb( W- ~, P( p, a' b) i9 y

5、放下對自己有限的認識。
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？

現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁
自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！

6、放下抱怨的心態。
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！tvb now,tvbnow,bttvb. F; s* W' P; M: W1 F7 j$ }* b3 `& W3 W

除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是
環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的
能量。

7、放下批評。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?9 m+ ]" q; n" V4 W7 d/ U
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是
相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。www1.tvboxnow.com0 C7 v7 Q1 a5 U9 I6 y5 i$ S1 ]1 z; u

8、放下虛榮心。( X. ?" Q& F. H# [
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘公仔箱論壇( }' s5 k" L8 F9 ~9 x
下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引: O6 t% f: s  O- Y, T4 q" v
。公仔箱論壇2 c, {6 _2 H4 V/ _, r
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9、放下惰性。
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人4 r: R, Z3 D1 K( A8 e. ?4 Q/ A9 M
的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。公仔箱論壇$ Q8 i3 q0 i. p" ]3 n2 k
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10、放下隨意判斷的心。
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看
起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。

記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒絶那些你/ d4 q* {5 R7 ?$ `5 {" I0 C$ P; i4 q
一點也不瞭解的事。
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11、放下恐懼。+ g. A1 q% ]- W+ F5 g* y. r# @
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於
你的頭腦裡。+ x& X! x# w) v/ ~2 J

只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的
自然就變好。tvb now,tvbnow,bttvb9 j$ n- Y6 ^& J4 X6 }

12、放下藉口。
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。2 Z( v" J" E7 @; Z

大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口www1.tvboxnow.com# \2 H* j4 g& w1 ^3 ^" _5 w+ o9 ^
，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺: M3 t: o; I3 Z) J( x6 Q
騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。
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13、放下過去。
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。公仔箱論壇# P2 h, ]  U" K2 W
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但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你
渴望的，但那只是你的一個妄想。

你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下
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畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意
識，僅僅活在當下。

14、放下執着。公仔箱論壇; L; n; c! [4 |# \4 _8 h* C/ N0 Y
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此
。但是這依然不是不可能的。
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你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外，
放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執着是兩回事，執着
更多的來源於對失去的恐懼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l7 p0 e/ i3 g  w, }' u5 i  f
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而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去公仔箱論壇' l5 y9 G8 Z) X# `7 C+ s
。因此愛與執着不能共存。放下執着，你將變得十分平和，寬容和安tvb now,tvbnow,bttvb) L) m+ v& B+ H* \) ~# ^! r
詳。
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這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態
超越語言。
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15、放下別人的看法，自己過自己的生活。
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點公仔箱論壇% f7 E' [5 f: l, x' H, g
去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認
為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。
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他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人，為別人
的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底
想要什麼，到底需要什麼。

最終，他們忘記了他們自己。

請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須
為自己的人生而活。# u* E" `% N  T# |5 j6 {
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尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

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~DingDong-Q~

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