放下這15件事，你將更加快樂

【放下這15件事，你將更加快樂】公仔箱論壇' [: h& e' Y/ S+ N% r( ]
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1、放下爭論對錯。tvb now,tvbnow,bttvb& W( X% X& a0 X* I7 g
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不
知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來
巨大的壓力和痛苦。www1.tvboxnow.com: c6 t7 I) T! k; [3 e

仔細想想，這真是的值得的嗎？www1.tvboxnow.com2 j/ J2 D  N5 a* ~
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因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這tvb now,tvbnow,bttvb$ F' o! c* i% }
樣做真的是對的嗎？
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對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？
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2、放下你的控制慾。) E! x9 T) d5 s: g! f" [7 L
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。. [+ m! _7 C% F: w. W( H
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無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌
生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。
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3、放下責備。tvb now,tvbnow,bttvb! [" T" q- [4 i
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑着你的感受去公仔箱論壇7 B& G3 ~3 u" J( q) T* q# O
責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。

停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。

4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄公仔箱論壇4 `6 D4 [) @' B2 ]8 r% {
的心態。

不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。
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5、放下對自己有限的認識。0 _$ I4 x# R- n5 v. A0 k. w
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？www1.tvboxnow.com/ ^5 ?8 S/ f/ F: i8 ]" r  w
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現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁
自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！/ y7 B1 Q2 T, U: ?; Y3 u# c4 h
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6、放下抱怨的心態。
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！
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除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是
環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的
能量。0 K" G5 r2 m* E$ e3 u

7、放下批評。1 |$ X: ]; _9 P; [3 V& a
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是
相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。www1.tvboxnow.com1 F7 x' I" A7 j" ~  e

8、放下虛榮心。; I' D: v0 x3 _) Z' V2 @
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘www1.tvboxnow.com' U. j3 V3 e9 I. Q6 S# W
下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引www1.tvboxnow.com9 E1 v: h' |& n; v0 T2 g
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9、放下惰性。3 K* `% h6 a8 t- D
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人
的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。tvb now,tvbnow,bttvb( i/ C! Z; j) `5 f4 r

10、放下隨意判斷的心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, g  J' P; r* n+ L0 |- E
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看
起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。
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記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒絶那些你
一點也不瞭解的事。

11、放下恐懼。
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於
你的頭腦裡。公仔箱論壇  J7 L' p( y8 @& C6 U4 _7 c6 g

只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U% }- ?0 \& f
自然就變好。tvb now,tvbnow,bttvb5 o$ l! `1 {9 c% u: k, N
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12、放下藉口。
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。

大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口9 i4 h' J% l4 ^8 f2 t9 I9 D0 B
，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺
騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。/ ^, ?$ X' o+ w

13、放下過去。
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。www1.tvboxnow.com1 i' ?7 F0 b. N( V4 J) S  x- S
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但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你
渴望的，但那只是你的一個妄想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c" M. F; t$ A/ t6 f

你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下4 X) ^5 p. _* x3 r
。

畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意
識，僅僅活在當下。www1.tvboxnow.com! u4 x  }/ c) ~+ E! [
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14、放下執着。
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此公仔箱論壇2 q0 g5 W1 z2 t7 ^3 o$ Z" O3 e
。但是這依然不是不可能的。
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你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y6 Q; v# P( h* v* N& }. r
放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執着是兩回事，執着
更多的來源於對失去的恐懼。www1.tvboxnow.com8 M% S9 h7 `5 H6 K$ t

而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去
。因此愛與執着不能共存。放下執着，你將變得十分平和，寬容和安
詳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q5 l" \" D& w$ _2 n
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這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態
超越語言。

15、放下別人的看法，自己過自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 R2 k  z/ C# B0 m
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點tvb now,tvbnow,bttvb) l  m2 W0 Z3 v; Z; O1 ~' U
去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認
為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。
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他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人，為別人5 E2 j, I" v# M7 }8 c% ?' n
的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底
想要什麼，到底需要什麼。www1.tvboxnow.com2 x8 s0 {8 a6 |. |4 F

最終，他們忘記了他們自己。
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請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須
為自己的人生而活。公仔箱論壇( u; b% S# L$ d& m# H- ?

尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

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~DingDong-Q~

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