山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。/ c h3 e" T$ @# v6 @7 ~
山楂养颜功效- Z# o! ^! _2 g
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。tvb now,tvbnow,bttvb! I$ G; f9 u( v$ h. d& ]3 G
1、桃仁山楂茶
7 c: g5 w) |* mtvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
( ^4 y' [& Z* `& e4 l5 w公仔箱論壇 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
* q& v% Z* X; s公仔箱論壇 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
7 S. R+ m! ?+ P; G; k# Kwww1.tvboxnow.com 2、山楂梨丝
" W) Q( ]4 a' p; { 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H2 D) o- k% d. }$ s
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
Q h4 u) C! I- O( x( e( A公仔箱論壇 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G) w( i0 j* I5 ^
3、山楂当归茶* `4 ]7 d0 V/ T
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t: h# U9 Z+ B/ f& ^+ x
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
3 P+ S$ r) Q' L; y 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
7 }5 ^. c/ D0 u5 C# Vwww1.tvboxnow.com 4、山楂牛奶面膜公仔箱論壇9 c9 R+ L3 a. m6 t1 e) X
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。www1.tvboxnow.com, r$ p8 W5 j! ]2 u* `
山楂防病功效
0 e" u* _" w$ ^0 Q1 V U9 U 1、防癌、抗癌
$ O: g5 z& ^; d% Q& F: o公仔箱論壇 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。公仔箱論壇6 r# v3 T4 l! }
推荐食谱：复方山楂粥公仔箱論壇$ t, L T# ?: D& Y1 c1 w& m ]& u1 c* i
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g公仔箱論壇+ N* Z9 T. k0 q& D
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
+ _" } @% O3 x; V3 m% o公仔箱論壇 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
4 @6 W4 x: r" S+ N, [# E! a/ Uwww1.tvboxnow.com 2、可治疗痛经、月经不调* u; @ ~. N$ }: t8 y4 v' r: F/ G5 k* v
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。0 O" |7 S0 T' x( o; L$ U7 Y3 D
推荐食谱：山楂红糖汤tvb now,tvbnow,bttvb: ?/ B, r7 O3 [7 O, R7 H7 Z
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克公仔箱論壇, U% `2 s8 e* n5 v
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 T- n. \1 {" K7 o; {, }
3、强心、降血脂、降血压TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ D9 y; D: w
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
) S. I) F% }, G8 ^3 R公仔箱論壇 推荐食谱：山楂茶公仔箱論壇' V8 p% X4 j8 V& G
原料：生山楂 15～30克
- f3 u8 D2 x1 C) P' Xtvb now,tvbnow,bttvb 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。公仔箱論壇; [, H* u3 Q. F* t/ N$ z+ v/ Y
4、助消化，治疗消化不良、食积
# }9 r6 D7 c; D2 @$ E- x 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
1 [7 [* f8 ^1 \6 r, w& h/ }www1.tvboxnow.com 推荐食谱：山楂瓜皮茶
8 L: Y" O8 _2 K) t3 b 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克www1.tvboxnow.com, D! Q$ l! ~* c
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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