山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h5 Y: g! J# g; v% j2 F! s5 I7 t
山楂养颜功效
% J) z% S @. z; U( L! \8 B 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H4 c2 q6 w; W. Y$ M' ?
1、桃仁山楂茶
. `' J, ^& J6 h% a! u7 r! ~" ytvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
4 l4 R# L$ `! u4 v& D2 w) r 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
% Q' @8 e6 E! B5 s公仔箱論壇 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
5 \+ q x8 D) ]+ J2 P& d6 O 2、山楂梨丝
7 a: ]5 e; G1 m' O! Z" h公仔箱論壇 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。tvb now,tvbnow,bttvb1 a' y7 N, H; \! H* H3 _/ s
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。6 U, _2 W* V8 m4 t* \: J
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
; x3 J' \ s; o: Q3 b: g4 \ 3、山楂当归茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m' D; U+ S6 \8 X. t6 x
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
& V! B% [ N/ n公仔箱論壇 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
1 S! x) A' {" U( y& M$ M! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。www1.tvboxnow.com, J" x" _. D: Q% \3 H
4、山楂牛奶面膜
, d) H W4 l0 H( G$ ` 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
- q* N0 s8 W. L2 S& B公仔箱論壇 山楂防病功效tvb now,tvbnow,bttvb! U" j( Q3 _* X' X* A
1、防癌、抗癌
& t X- N. d1 R0 P2 Itvb now,tvbnow,bttvb 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
4 ^! {' ]6 \/ c: Q% ^9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥
4 T. l1 s; \" b8 w 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
1 X. E, R! ^7 U6 X0 ~' X, Y公仔箱論壇 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
( }+ u& S( Q7 l: q5 L* {- Z; B; T 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。www1.tvboxnow.com# {3 c. a- p( b- P) L
2、可治疗痛经、月经不调tvb now,tvbnow,bttvb- R# n% b- D5 q) x! l
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。公仔箱論壇! O- |- \2 r" }
推荐食谱：山楂红糖汤www1.tvboxnow.com- i7 H+ C+ w: o: [! L- y! g9 P
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克www1.tvboxnow.com, f! F! N' p% G8 B
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ k( G1 e" y# V0 y
3、强心、降血脂、降血压www1.tvboxnow.com. `) [. A3 x$ Z3 S
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
) B3 @6 Q4 J# M6 e6 d6 Xwww1.tvboxnow.com 推荐食谱：山楂茶公仔箱論壇 N$ S9 g- ?1 ]$ Y1 e7 l
原料：生山楂 15～30克7 v6 X* ~: \ t# d" @
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb7 l# @5 p. [7 Y
4、助消化，治疗消化不良、食积% f+ h9 I/ h4 |3 l2 }0 y) `
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
' u* b) p) i5 Y- X 推荐食谱：山楂瓜皮茶- [6 ]% Q7 }0 u- U0 g
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
# i+ z" g9 C, Z, N+ kwww1.tvboxnow.com 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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