近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。9 h3 J; @" V" i% k& F# A0 `6 k
: Y4 ~ e. b: I- S 高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。3 g' z3 b$ p# C# z. f: R
tvb now,tvbnow,bttvb5 g* ?& n# n3 Z, Y1 ]5 ^1 C f
▲一、山楂粥：
# I( r0 t, S( Y7 D5 N 山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。
, {/ {2 i- A0 m0 a1 Htvb now,tvbnow,bttvb
7 l6 j# O" b' {$ e } ▲二、澤瀉粥：
+ N( W7 U! L2 z% Q/ e 澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。www1.tvboxnow.com" Z( A) ~! W* _$ q* S( e. a" g1 [
: Q% f3 F) F$ u! g! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲三、菊花粥：
: d4 D( w: I2 p4 U7 k0 \& {4 ~ 菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
: w0 g: {- Y$ I( }7 m% ^$ f5 Y公仔箱論壇
) B' \; u4 r4 z; ^公仔箱論壇 ▲四、首烏三七大棗粥：
+ Y4 F' Q) ]8 U3 G- @1 O 三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 M5 }2 e6 x# H4 b
' `* `" V! v# i7 Z! D2 b4 D ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
| 
