那麼該如何有效降低過敏原的影響呢？以下為建議的原理原則：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |8 ^9 H% w& _
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■ 盡量排除家中的灰塵、塵蟎與黴菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d3 o% C+ |0 r: ]' z. }
, p9 T4 c& ]! n7 \公仔箱論壇1. 室內保持通風良好，濕度維持在50%以下。若濕度超過50%，最好使用除濕機。但注意除濕機勿開一整天，建議白天出門工作時打開，晚上睡覺前即關掉。因為我們的鼻黏膜有一定潮濕度，若過乾反而容易致病。
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2. 床單、被單、枕頭套要定期清洗，水溫最好固定在攝氏55度～60度，因為熱水較容易洗淨。www1.tvboxnow.com3 G4 ] F& n* w4 e- c% t a
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3. 最好加用HEPA濾網空氣清淨機。7 n( N% E, H0 v0 }4 u$ m" ]
5 { V' e7 p5 F1 G8 l3 _) l% Btvb now,tvbnow,bttvb4. 勤於使用吸塵器，吸過後再以濕布擦拭地板，務使塵蟎無所遁形。
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4 j! H8 A* [4 R- O5 z0 M5. 室內避免鋪地毯，也少貼壁紙，盡量不用布製窗簾，減少塵蟎躲藏的空間。
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' C5 A. H9 Z: z- u4 ltvb now,tvbnow,bttvb6. 避免絨毛玩具；無法免除時就以一個為限，且必須經常以攝氏55度～60度的熱水清洗、烘乾以殺除塵蟎；或每週將絨毛玩具「冷凍殺菌」一次，只要套上塑膠袋、放進冰箱的冷凍庫，24小時後再取出，拍掉冰屑即可，非常方便。
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7. 經常將床墊、地墊和地毯搬到陽光下曝曬，通常太陽熾熱時只要曝曬超過三小時，就可完全撲滅塵蟎。: b4 ]! V8 C; y
3 s% U$ S! \3 e$ U& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 使用清潔劑清洗浴室和其他受黴菌污染的表面，如有滲水水漬也應盡快擦乾。
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■ 盡量避開花粉飛揚之處! p4 Z8 K# B- Z, r; T: r
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1. 開花季節時，一到傍晚最好緊閉門窗，以防空氣中的花粉隨風亂飛。
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* s4 N {- ~8 ~& Z% G& Q9 L' Etvb now,tvbnow,bttvb2. 在花卉市場或花圃時，最好戴眼鏡、墨鏡與口罩，以避免花粉飛入眼睛或從鼻子吸入。
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3. 以空氣清淨機過濾空氣，以減少室內花粉所造成的影響。
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5 F3 \9 v" }/ ~5 u8 l3 d公仔箱論壇■ 降低蟑螂過敏原
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Q; T6 Q W9 U5 e T9 d. {tvb now,tvbnow,bttvb家中應保持衛生清潔，經常擦拭家具、牆壁，洗滌廚房，使蟑螂無法生存。必要時使用適當殺蟲劑將其消滅。公仔箱論壇* l a W9 h0 W8 J4 V2 S2 s2 l
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■ 排除寵物過敏原; r; l- k% k; }! q! B9 k% n, q0 ]
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1. 盡量避免養有毛的狗、貓、鳥、鼠、兔類等寵物，過敏者一定要嚴格禁止寵物進入臥室。
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2. 一週至少清洗寵物兩次。www1.tvboxnow.com9 a$ k2 g; x$ r2 u8 ~
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3. 盡量使用吸塵器打掃地毯、床墊及家具，避免灰塵亂飛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% j7 o. j6 H3 Q; l5 D
. x3 \$ z" w8 l! L2 }& c& p& utvb now,tvbnow,bttvb■ 其他www1.tvboxnow.com0 _1 a# q% {7 i- P( V3 u! I: Y1 u
8 D5 O6 v# m( s公仔箱論壇適時戴上口罩，避免吸入冷空氣，注意保暖。同時避免吸入刺激氣體，如工廠、汽機車廢氣、汽油味、油漆、二手煙或殺蟲劑等氣味。尤其是添加了人工香精的產品，如洗衣粉（精）、香水、乳液等保養品、芳香劑、髮膠或添加人工香料的點心、零食等都應避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q0 F+ X. S- r' l2 d
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防治過敏一定要多管齊下，同時降低暴露於過敏原的時間，才能很快看到成果。
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發表於 2013-3-10 01:29 AM
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