本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯 ' c& ~! n5 S( T! R1 `& x) ?0 V0 r
) W- B. N' K$ X: v e( y9 Owww1.tvboxnow.com初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。; ~5 ?: i$ n' Y1 D( S2 O
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! U! L& Z7 M) y: q* C. O! f/ I8 T! N糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
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草莓糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 Z! u' q; C( g2 i
原料５００克，冰糖適量。www1.tvboxnow.com2 T. W3 M, F$ c' h/ k
做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 z3 j' }. K4 x7 g
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南瓜糖水www1.tvboxnow.com6 f+ {9 k" S4 [
原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。' t8 V5 V6 N: q2 h" F( i
做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。www1.tvboxnow.com b1 \* ]5 z2 ]8 U g; i; ^
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原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。
! d4 }( s- S5 `. A* c' ^4 j9 Y$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。www1.tvboxnow.com! U" _* r: p4 J# V7 i( `
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1 p7 V! T( G; n. q) w' s1 [ ?6 Iwww1.tvboxnow.com木瓜銀耳糖水公仔箱論壇( i9 k% x& T4 ]. o! m6 _7 C4 Q
原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。
5 N% k2 ^. w0 Awww1.tvboxnow.com做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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