冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
! T( z0 `5 x% Y' W2 ?吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 i: ~! F; ~* J; A
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。www1.tvboxnow.com, A) I2 C% J( X+ B- |# t5 r+ {
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5 v$ ^6 H6 `4 H( h8 J/ W/ h$ v6 j
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
) _4 T% l2 I; P烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
6 i: ]0 U( x0 E- s) C公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
% t( E; @% r" t0 j公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
8 j$ ~; n. w; B( l. E7 F% Xtvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 p# f2 D3 C/ j1 C
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
0 s' P$ D% A" R- B: p6 R0 D6 w公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
! P4 t) ~5 h" n' f; O3 Y公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇; Y, d& G$ B/ d. ?4 h3 O. t
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
! _* h/ `6 p, `1 i- p3 n7 ]公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。3 C! r! W9 j- x3 {
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
' C. ^$ w5 I/ V) s3 P: |; a5 gwww1.tvboxnow.com吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
: I. I" E F: p! I. N+ }要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
/ d9 T# ?1 b# T2 atvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
; U: \2 o) ^# f& |$ ?+ @5 o清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。8 D3 Q8 c+ C6 C& D$ Z& T" h6 E, @
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
- r. h; _ X/ l( k3 V( k. Awww1.tvboxnow.com溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。/ |$ X: p" D! q* _
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb0 N' o4 T1 u9 I
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
5 a& I0 e8 J" n8 }公仔箱論壇日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
5 S/ n! n1 G# m$ D" rtvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。1 C! e4 I0 z1 g: C
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
( H4 \+ c) u, v. b$ @9 v+ X齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇, [2 J+ n- }: R: k
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
3 _+ G/ l3 y. w. `大步走，小步跑，一天萬步比較好。
* g' v; R! |' V; ]$ X/ e/ X6 S公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h7 y4 w9 P4 G: C( A
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
: u/ Y, |9 S: I9 v6 [% ewww1.tvboxnow.com午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。www1.tvboxnow.com3 Y% p3 y2 T# n. L+ R: v+ v
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
0 |# y( @/ J! X4 p, e* Ptvb now,tvbnow,bttvb晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb$ a, X! K5 c! y0 \7 C9 w9 V
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇 D2 A1 ?6 G" X+ l9 X+ w, T2 _
重健康，在心理，心理健康數第一。
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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