冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
0 K2 m0 V. d# d2 a2 ?" \- mtvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇4 g- g% z: Q8 h# c' P2 j
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
+ H5 V8 z; j" I! h( }% qwww1.tvboxnow.com吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) h$ M/ w9 S% t3 F
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇4 I$ N" o; l& k2 [, m; x; V
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。www1.tvboxnow.com: |( \. Z0 e- U- B/ i! D
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
, q* t" O) C0 @/ D5 Z6 E公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
, l) Y4 Y- j0 [/ |3 d3 q( u' N燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
. v3 c8 `+ |, j" Atvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& k& v9 |0 J5 W
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
7 [8 v% b' j( O4 V/ T& j; vwww1.tvboxnow.com銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
. g M* G# N5 I" ~5 W4 c% ~, F& G' n吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
' }+ E# ~% S* G/ {! ?www1.tvboxnow.com吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
/ b9 E6 K- t' H! A3 rtvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
2 l- N% ?- F* j1 |% @吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
! Y; y$ v0 E& x/ K) s8 @公仔箱論壇要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
$ j: q4 n& q& C吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。$ R' D8 h8 |' j) r. _5 C9 [$ g% s
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d8 a% c. f" G
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇( h# s& m5 l7 z' `0 {3 }
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇1 h& h# H0 J# o. u/ i
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
* c- I6 ]' a7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb+ c4 l( d+ x, d3 u/ Y- e6 ?
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
1 p: d% N ]0 H/ {, Z1 c0 c: D# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
Y+ x% y8 N* b& g0 a* }1 i, v, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。www1.tvboxnow.com% i/ `2 W" n: l; U" P q
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
3 q. N/ B+ |. P9 \! I! ^* M; Z) l保健穴，常按摩，健身祛病好處多。 }) { K2 P; j# v* M
大步走，小步跑，一天萬步比較好。$ Q% X$ P9 S! B8 D' C F
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇1 g6 R& W; m+ U, h
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb& B8 a# t4 Q7 d4 k) b9 `
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
2 Y: w& A3 I! ?4 Y晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
5 i/ i1 C6 p) r% A) a, \& Swww1.tvboxnow.com晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。www1.tvboxnow.com. o4 E: ~9 p7 A5 Y; S
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。 G" e( F- D1 C1 Z5 ?
重健康，在心理，心理健康數第一。
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Z! s+ q/ ~, a( v) U0 p4 r6 g7 iwww1.tvboxnow.com希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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