[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

zactlion1899

材 料www1.tvboxnow.com& F0 u+ d  K; I
葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量
/ |. e1 s# E! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z5 G' e$ Z- D) o! _5 g* t
做 法
( V, Q7 C: K; x; v8 V& x* v( T1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。
# U) S, t# {' b9 K9 d
# j8 W- @" E6 a/ p) zwww1.tvboxnow.com2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]) {2 R, o2 _( W; y) }
tvb now,tvbnow,bttvb0 H+ j  }1 Z* T8 y* I
3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。
/ {' k/ s  ~1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I7 [1 F! a6 {/ B  _7 u
4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。
) O& W! q6 }9 z+ [% V' a5 C- d公仔箱論壇公仔箱論壇# K+ t% V! a" A. ]
貼 士
- z6 |7 z1 B4 i; F2 gtvb now,tvbnow,bttvb以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。