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[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S" @4 o) v5 t$ q/ h3 p0 ]
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),www1.tvboxnow.com* N/ r- ]8 J7 x) B8 N: [
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯

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. T& M2 w' M7 u+ ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料:www1.tvboxnow.com  c- v9 \6 ~8 Z" M# j" z
鹽少許

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芡汁:
4 |3 I; ~6 |- ?7 ^6 s# y$ L: p  btvb now,tvbnow,bttvb粟粉2茶匙,水2湯匙

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做法:
/ h$ B* I/ a. a9 \+ B- k) t. I1 y7 ]! b公仔箱論壇1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,www1.tvboxnow.com4 ]8 ]6 t& O1 e. v* P6 L5 q" I- E
用慢火煮30分鐘。公仔箱論壇0 x1 V3 w5 }# g' {; E0 U! I. D
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,tvb now,tvbnow,bttvb2 G: B/ q3 |) J  k" Z# J
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
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# i; k4 i7 F9 B6 M) |INGREDIENTS
* m% k' }2 M5 Z7 [1 o+ z% t0 Kwww1.tvboxnow.com1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
2 b3 H4 p0 m2 \1 T/ V公仔箱論壇1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
公仔箱論壇1 S" O; }, e; r% @
tvb now,tvbnow,bttvb8 K5 _3 {3 k* h% o3 ]# P8 o7 Z
SEASONING3 w* m0 v" h# f6 ?
Salt to taste

+ o* D! N, R$ i' I) j公仔箱論壇' ?/ l4 i. X3 G: s- F7 Y
THICKENING
) Y; V( D/ x! S) b8 R: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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7 d+ H/ Y1 J1 i, n0 xtvb now,tvbnow,bttvbMETHOD
0 y- }* n* |1 D3 s! {/ n4 W5 n公仔箱論壇1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.6 G! G+ d4 h! o0 l
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to5 v0 _+ ^6 b7 _/ t' E
simmer for 30 minutes.1 t; c- q1 H  T0 p0 H6 G$ k, \
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring. u7 E4 A3 }* |4 W7 B$ v$ g
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup byTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 A; L" x2 N. O" U5 ~. H
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve inwww1.tvboxnow.com8 m9 X) v6 h: O4 Y
individual bowls.
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    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup

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