材料：
' X! ^, K% s' @/ F( k) I9 S% v公仔箱論壇馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
' B7 u. M- E6 q$ p' o+ b: s) itvb now,tvbnow,bttvb火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
0 Y5 ]' n1 a1 U5 e/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {# Z- S4 q& T- ?! p5 @1 ~. p
調味料：
! j e% Z, x$ W* U鹽少許
! Z+ @8 [5 D: U' y# I* U" Gwww1.tvboxnow.com
4 ]& A* N" S' R1 b2 P5 j7 C芡汁：www1.tvboxnow.com3 ~$ q+ N& i! G, W; ] P
粟粉2茶匙，水2湯匙# Z K+ c. V& g* f3 ^
( y6 ^4 C+ C, M& |: X公仔箱論壇做法：
* V7 [) P$ P0 X; O9 d8 Hwww1.tvboxnow.com1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，( W" D; x' x! N2 S
用慢火煮30分鐘。
4 v4 x+ Y2 B2 f) I( j: a$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，tvb now,tvbnow,bttvb, ^0 H. L% T5 P& F% Y
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
@8 e! o: T/ P+ _* B/ c9 W/ Lwww1.tvboxnow.com
! B1 v$ Z! W. ?7 V, @$ tINGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [! a7 p& a) |
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),公仔箱論壇6 Y4 E4 x6 O1 Y& d0 D1 `
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
4 B! u4 G/ x' W A$ p% t* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d. i3 E" D$ m3 U) D# a
SEASONINGtvb now,tvbnow,bttvb- ~1 ?& U: }* T4 H5 X. A
Salt to taste
! w- A% d* {2 Qtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com) ^( g3 a& b: U6 I$ f+ l
THICKENING
7 O& [6 i: C! i# H% S, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 tsps corn flour blended in 2 tbsps waterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \) I8 [5 q! {2 e. f+ F+ e
www1.tvboxnow.com) @/ X1 G4 k& P* [% }- x
METHOD
1 f4 _: ^" t# t1 ]8 P公仔箱論壇1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.4 k1 T7 l5 U- W5 f7 M" f( T7 |2 W2 e
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow totvb now,tvbnow,bttvb& [* S0 w* k" t5 C: }
simmer for 30 minutes.
- p8 D4 k' @- D4 y! Hwww1.tvboxnow.com2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring. d3 o* l- P5 t: L' ^& _7 r
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
0 Y/ G& L! h/ Q+ t! S9 O. Radding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
0 q, O' z5 |1 t! q& e* D2 @1 ]/ m- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。individual bowls.
4 U; C5 K8 O# V& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 D7 C& @0 k# H1 d1 `% h
-
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup tvb now,tvbnow,bttvb& a& P8 @* K+ i% U# D& w+ S
|
發表於 2008-1-17 05:17 PM
| 