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[中式食譜] 油潤香甜、雞巧善變海南雞飯

材料  Ingredients

$ d$ d/ `5 b/ Y9 M  x* `2 i: iwww1.tvboxnow.comchicken
1 只

8 ~5 i- ~. ~$ A, x7 J+ Cwater
蓋過雞身 / enough to cover chicken
青蔥(切段)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G* K; M+ j$ s6 b- X# V6 h3 ]1 ?
spring onion(chopped)
2支 / 2 stalks
老薑(切片)公仔箱論壇- f% f9 n* X7 d
old ginger
3 - 4片 /3-4 slices

, ?) E" k! I' ~8 k9 c salt
1小匙半 / 1 ½  tsp

: e9 y$ |# e, E; Pwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇! C; N  t4 l. h2 W) C
公仔箱論壇, w4 z; h4 o) c0 l
香飯 Rice
白米(洗淨、瀝乾)
8 b, I: T7 d( ?) Ctvb now,tvbnow,bttvbrice
3大杯 / 3 cups
雞湯(滲飯), Y4 l6 M+ k$ D9 c
chicken stock
4杯半 / 4 ½ cups
班蘭葉(打結)tvb now,tvbnow,bttvb/ U; d* b7 `3 r2 Z
sesame oil
5片 / 5 pieces
蒜頭(剁碎)www1.tvboxnow.com+ p6 R4 ?" T* e8 ?! }7 ]4 ^
garlic(chopped)
3瓣 / 3 cloves
小紅蔥(剁碎), g8 Q- \; @9 a, L) u9 k; J1 k
6 shallots(chopped)
6粒
薑茸tvb now,tvbnow,bttvb  p) k: ?" m. q8 r9 E; A
chopped ginger
半大匙 / ½ tbsp
雞精塊
1 k3 ^7 v# Y4 S* C/ echicken stock
1塊 / 1 cube
雞油∕馬芝林
4 J: k7 y0 q. {( W) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。chicken oil / magarine
3大匙 / 3 tbsp
鹽(調味)
0 [5 l8 R+ c/ _* b, m公仔箱論壇salt
1小匙 / 1 tsp
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 H% N2 i% s* c6 m3 e: B7 r) K. k
tvb now,tvbnow,bttvb  m3 Q# |4 C$ x9 @; V) t$ ]- V

6 N: F& T# U+ H8 D, h' i% U5 J$ d* ?& ]2 A, e2 G9 Q
配料  To Serve
蚝油(加3大匙雞湯及半小匙麻油攪勻)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J& n5 g8 m; @3 n) a
oyster sauce(mix with 3 tbsp chicken stock and ½ tsp sesame oil)
3大匙 / 3 tbsp
蔥油& E# `" J2 O) O
shallot oil
2大匙 / 2 tbsp
青瓜(切片)
' P0 Z3 E# W3 z" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。cucumber(sliced)
1條
芫荽# P! d+ s0 d! P; A/ z
coriander leaves
少許 / some
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q7 x# X# o6 n5 |5 x8 j. p
做法:
* t1 j( H- }( b7 E, R3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把雞肉清洗乾淨,再將青蔥和老薑片塞入雞肚內,把雞均勻的抹鹽,將雞置入滾燙的熱水(水須蓋過雞隻),煮至水滾,再以小火慢煮5分鐘後熄火。燜至25分鐘後,將雞撈出置入冷水中浸泡,再過熱水浸泡一會,取出後再把雞吊起瀝乾,切成小塊供食用。1 X! q$ m/ v& v$ Z  I9 c9 w
2. 將雞肉淋上蠔油和蔥油。把青瓜片排放在碟邊再以芫荽葉裝飾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _" S' Y1 F- x- B6 V$ p( h& m
3. 使用雞油或牛油爆香碎蒜頭、小紅蔥和薑茸,將米、雞精塊和鹽置入電飯鍋內,加雞湯和班蘭葉調味。煮至變幹和鬆軟為止。
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    海南雞飯(CHICKEN RICE HAINANESE STYLE)


    8 T% g% G5 O* R公仔箱論壇                                                                                                                                           
good thank
好食......我會做
thank you very much
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