[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
' d, N) _' N; C; |預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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9 W  j/ t7 Z7 r2 o) V2 Y3 y' X0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的保健功效在短短12小時內就能見成效。# O) a* u- ~5 U' T$ ]6 e
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
& H! t* y. X4 o0 k6 A' P⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
9 K6 l. F) c, k' X1 H公仔箱論壇甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
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4 ]7 u; Q' x5 Z$ r" }★生吃能預防膽固醇過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _5 P9 F4 H5 ]# I
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
( `& v8 D0 Z& V9 }公仔箱論壇動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 Q' ?) l  ~* v2 c
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★阻止血脂升高防治動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb  [" N- P* l% E  ]' ^, ]9 |: c/ Z
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
! v: H6 ~  G7 n1 v; R% v+ }0 swww1.tvboxnow.com止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
8 O7 T$ W( I7 L$ L% _. K0 {tvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。" {: {; h0 }% \/ H

! A6 I( u8 ^  ?* ]tvb now,tvbnow,bttvb★健胃潤腸治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb- X4 i. B6 W5 D) B9 v2 o9 w
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I& j9 o: f# V& d9 b- t
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著公仔箱論壇, h/ b: J- E* o) D
降血壓的作用。
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) \1 d2 ?% L* C5 W# k8 wtvb now,tvbnow,bttvb★殺菌促消化預防胃癌
: h: A! }& L- j3 o  b% x公仔箱論壇 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用* n% h# o1 D% j1 b- `2 z
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
4 k1 C7 `0 b+ ?7 e0 |. Ftvb now,tvbnow,bttvb個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
" D; q& ]* q( R2 Z; `8 wtvb now,tvbnow,bttvb就越低。
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★生吃熟吃都能治療糖尿病7 g! m8 J* h5 k2 C* E% v% n  N9 d
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
+ s- y: d2 R6 r0 W1 x  t，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都www1.tvboxnow.com0 B. D+ B/ b4 ^: b, z+ n% q
有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率
/ o0 r+ J$ B6 _" f& e. g1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制公仔箱論壇0 i( g3 L+ {% L% Z- f% T
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物# o5 b: i2 F9 t0 B5 m, k3 e: l
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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