上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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$ i& J. d; }+ k( ]/ @: }* g 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
& p! _+ c* i Z& j4 w( ]tvb now,tvbnow,bttvb 菊花茶-清热解毒
M& ?/ F' e* T公仔箱論壇 1.菊花山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb0 Y Z; E7 U9 M
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
6 H: q1 e! M5 t/ u# wwww1.tvboxnow.com 2.三花茶
( Z- s- L% g8 F: g& o2 g8 q: \公仔箱論壇 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。www1.tvboxnow.com+ g8 S8 X1 Q% `3 B
3.菊花蜜饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W" ?% F, j- a! ~- P
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 c, ^6 q$ T2 k
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枸杞茶-清肝明目
: P# i+ t$ c, ^/ s* ] 1、枸杞八宝茶5 i- Z/ g$ X+ g+ o
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
( M/ |. e! ~5 j. l5 [" y 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
& z, y: R8 |' n+ i- U/ G 2、三花枸杞茶
; v$ f; I8 ?& g; E4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞( R( y, q6 q! ~$ D" h: \
做法：材料用开水冲饮。公仔箱論壇+ ]/ d: b- C0 c, k
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。公仔箱論壇5 f$ Y5 r, J4 p1 q( w
3、枸杞红枣茶
: K2 G/ I; G. E/ | R- Twww1.tvboxnow.com 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
7 a B& f& V* D6 e$ [* f5 @ 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
: C/ h4 g9 _; r( w7 g. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K- S9 p" Y5 V9 I/ Z
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4、枸杞菊花茶www1.tvboxnow.com' @/ `% e" K( u3 @' R5 ]
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。公仔箱論壇 \6 I0 h" A: ?$ a: p2 t
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。公仔箱論壇6 j' @* m2 a0 X0 w# M( K
功效：清肝明目。
# z& B3 D6 H( P7 h* U6 q 罗汉果茶——清咽利喉6 J9 j. v7 o) p5 Z
材料：罗汉果一个
) h$ V& X' d( X* V, c) Y 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。公仔箱論壇$ ~5 [1 [1 A4 ^2 @
茉莉花茶-补水去燥
/ v9 i$ b9 C% E1 B% s% Uwww1.tvboxnow.com 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。3 L5 {/ G& U& h! L
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
9 R9 X( C/ d% p9 m) ?, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \# {! _, J/ _5 b5 I/ c
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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