上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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& f* [4 F7 N: B; z/ P% c 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。www1.tvboxnow.com/ s' o% e5 ^8 F5 b
菊花茶-清热解毒tvb now,tvbnow,bttvb5 N3 d8 ]7 a9 f7 y. o" D' A
1.菊花山楂茶
+ k4 u9 ?8 ?3 R2 }www1.tvboxnow.com 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。1 _5 B* I" S7 ~% z' n) l
2.三花茶
4 O6 L3 }4 b9 x 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb2 C( q" M" u8 p& }4 `# k* K
3.菊花蜜饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y7 C" O% g( c2 o5 X; l
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。: z* L' ~8 Z2 Z% m% {" \* L) N
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枸杞茶-清肝明目
$ {* c8 o G# D+ V! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 V; o. T$ Y& N z* t% U
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量公仔箱論壇$ Y1 r" m2 M+ c
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。公仔箱論壇* ? G% ?4 p2 k
2、三花枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb9 x( Y/ g9 y1 S. U0 j9 M% |
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞tvb now,tvbnow,bttvb' d- ^5 r2 k2 M! t! k% q4 q; h! j
做法：材料用开水冲饮。www1.tvboxnow.com7 Z9 K5 n5 V, _
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
; `& q) _+ \; ], }) m0 W/ |! [5 u公仔箱論壇 3、枸杞红枣茶$ L1 b- _9 G1 N# B( s7 S; E
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。www1.tvboxnow.com5 z& B, j. g. ?9 A; j, J
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶www1.tvboxnow.com" M4 F, F( m. z7 Y' b
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
2 K3 p, q6 f/ G; K% v5 q2 I+ U公仔箱論壇 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
( N; s6 c5 I& n" h. Y3 k0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。
9 E# J2 [. `. |公仔箱論壇 罗汉果茶——清咽利喉5 C6 j0 {' [0 w
材料：罗汉果一个
7 o1 K; x2 _9 _2 y- z- _公仔箱論壇 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
2 \1 b. _" q/ I- }+ D) y3 g" U- Z. c公仔箱論壇 茉莉花茶-补水去燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H1 `( I$ p V+ `4 M
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c6 n- _- l6 E/ V% V" d$ |# j
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
9 _$ [- j3 B8 v7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。www1.tvboxnow.com M& k' K5 f. q7 q/ j9 x, x8 ^
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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