家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。
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中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。/ l1 F& a$ K/ [$ e, j# m" T
0 x5 V; V8 f/ e6 V# Y公仔箱論壇【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】www1.tvboxnow.com7 @- `3 M7 a: b! M5 Z! s
) ~0 n) h& R, e% Z& R$ y材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。www1.tvboxnow.com" {# U1 `& a4 m8 V- y$ n; B
/ O# v; {# |& Z) R4 q8 R公仔箱論壇做法： : G$ y5 z) N5 v* n
) N: s4 V& }/ e ]1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。2 G8 z& r' I# Q' D1 E* b
/ j# \/ w. S. b2 n公仔箱論壇2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。tvb now,tvbnow,bttvb+ E( k+ U# `- C" Y
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功效：健脾除濕，消腫解毒。
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) ?, [6 Y' C! K3 d3 h" ]公仔箱論壇適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。www1.tvboxnow.com7 G" W& f e" Y) {
; A7 r: h. ^* b* _【清熱解毒：綠豆薏仁湯】
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" T! F! ~ v+ s. U7 z. v* `8 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：綠豆100克、薏仁100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k/ O, p2 Y+ Y
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做法：" E# u; `5 e6 Q9 R* t
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1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。7 A4 @/ g% t1 O! m; [0 `' k
% d \7 x1 E. ytvb now,tvbnow,bttvb2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
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功效：清熱解毒，去濕消腫www1.tvboxnow.com' {4 i% x2 z B2 o- _; _$ `6 B
9 ?) n% {0 m/ i' U& U: R4 z公仔箱論壇適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。www1.tvboxnow.com2 P' G; u' K. R$ r ~7 i
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【醫師小叮嚀】公仔箱論壇7 u+ |: r8 ]( o& ^
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廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。www1.tvboxnow.com; A# z8 T7 L, C* e$ C" L
1 o/ Q& x! Q' j7 W" y/ R( h( w公仔箱論壇中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有
w( S! L' n" w8 ?+ H! v8 l/ s助清熱解毒，此為準備食材。
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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