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[健康資訊] 食物色彩——健康的秘密

     【绿色蔬果】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U" W( V, p) ]
  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
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0 D, ]1 L9 H" U4 F7 z$ r+ E公仔箱論壇  【黄色果蔬】
% p1 w' I. n6 o. c& \  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。2 `5 K/ m9 }0 n$ P0 X, |( M

: P; I' v; p! a! v/ n% w, a  【橙色果蔬】公仔箱論壇3 s0 E6 ^! d8 }; _. ?9 N; f9 t1 r
  预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。
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, i" u$ m$ r" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【红色果蔬】www1.tvboxnow.com. g- T9 K  N4 X  e3 H. O6 P
  红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。
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        【紫色果蔬】
3 O3 d& L: y" ^) m4 v2 H- }7 Twww1.tvboxnow.com  延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。tvb now,tvbnow,bttvb+ b/ Y& J, D$ K5 H

: w  O- }0 E, C! ^* nwww1.tvboxnow.com  【白色果蔬】www1.tvboxnow.com* a/ b. Y5 M7 m" a7 E$ K% F
  提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。
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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
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